Nytt sosialt nettverk for skilte og single foreldre


20-50% RABATT!


OKTOBER DEALS!

OPPTIL 50%

PÅ ALT AV BRILLER, SKO, SEKKER OG TURFAVORITTER!

*HENT KUPONGKODE OG FÅ 20% PÅ ALLE JAKKER!

Kan man ta paracet når man er gravid

Ha som mål å unngå medisiner når du er gravid. Hvis du har behov for smertestillende, konferere med fastlege eller jordmor først.

For å forhindre eller lindre mild hodepine under graviditet uten å ta medisiner, kan du prøve følgende:

Unngå ting som kan utløse hodepine. Hvis visse matvarer eller lukt har utløst en hodepine i det siste, bør du unngå dem. En en dagbok der du har oversikt over når du får hodepine, kan hjelpe deg med å identifisere triggere.

  • Inkludere fysisk aktivitet i din daglige rutine. Gå en tur daglig, eller prøv annen moderat aerob trening.
  • Håndtere stress. Finn sunne måter å takle stress på.
  • Øve på avslapningsteknikker. Dyp pusting, yoga, massasje og visualisering.
  • Spise regelmessig. Å spise regelmessige måltider og opprettholde et sunt kosthold kan bidra til å forhindre hodepine. Drikk også rikelig med væske.
  • Søvnmangel kan bidra til hodepine under graviditet.

Unngå medisiner under graviditet

Ideelt sett bør du unngå å ta medisiner når du er gravid, spesielt i løpet av de første tre månedene. Forkjølelse eller mindre smerter trenger ofte ikke å behandles med medisiner. Hvis du føler at du trenger å ta medisiner når du er gravid, snakk med jordmoren eller fastlegen først. Hvis du tar medisiner når du er gravid, bør du bruke den laveste effektive dosen på kortest mulig tid.

Kan man ta paracet når man er gravid?

De fleste gravide kan trygt ta acetaminophen (Tylenol) for å behandle sporadisk hodepine. Din lege kan anbefale andre medisiner også. Forsikre deg om at du har konferert med helsepersonell FØR du tar medisiner, inkludert urtebehandlinger. Hodepine under graviditet er vanlig. Imidlertid, hvis du får en alvorlig hodepine, kan du ringe legen din. Det er mange årsaker til hodepine, inkludert noen problemer relatert til høyt blodtrykk.

Relaterte artikler:

Kostholdsråd gravid

Vektøkning gravid uke for uke

Om forfatteren

Legg inn kommentar

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds


Nytt sosialt nettverk for skilte og single foreldre


INNSPURT!

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds
00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds
00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds
00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

20-50% RABATT!

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

20-50% RABATT!

INNSPURT!

OPPTIL 40% RABATT!

20-50% RABATT!