Kalorikalkulator for å regne ut dagsbehov kalorier

0
457
Kalorikalkulator for å regne ut dagsbehov kalorier

Lurer du på hvor mange kalorier du trenger når du sover, arbeider og trener? Med SpurtEnergy kalorikalkulator kan du enkelt beregne ditt kaloribehov.

Energibehov i løpet av en dag

Hvor mye energi du trenger gjennom kalorier i løpet av dag vil avhenge av ditt aktivitetsnivå. Kroppen forbrenner mindre når du sover og er lite aktiv, og følgelig har du et mindre behov for kalorier. På samme måte trenger kroppen mer energi når du er fysisk aktiv gjennom trening og jobb. Med SpurtEnergy kan du raskt og enkelt estimere ditt kaloribehov i løpet av en dag, og se hvor mange kalorier du trenger avhengig av ditt aktivitetsnivå.

SpurtEnergy

Legg inn kjønn, alder, høyde og vekt for å finne ditt dagsbehov av kalorier.

Relaterte artikler:

SpurtDiet

SpurtWeight