50%

MERKEVARESALG!

 

I RABATT PÅ MENGDER AV KLÆR, SKO, KLOKKER OG TURUTSTYR!

ANNONSØRINNHOLD |

OPPTIL

Kaon er en ekstremt lett dunjakke som er enkel å pakke med seg.
 

Diablo Down Hoodie er fylt med 700-dun, som gir god varme på kalde dager.

THE NORTH FACE W Diablo Down

RAB

Kaon Wmns

RAB Microlight Alpine WmnS

Lett og allsidig dunjakke som passer perfekt i der, vekt og varme er de viktigste faktorene.

3 199,-

1 499,-

1 849,-

Se hele utvalget!

Se hele utvalget!

Du sparer 1 500,-

Du får 20% i rabatt!

JANUAR

SALG!

3 999,-

2 999,-

JANUAR

SALG!

2 499,-

Du sparer 650,-

Davos III er en varm og vanntett jakke med fin passform. Den har avtakbart lammepelsfôr i kragen og er fylt med 80% gåsedun og 20% fjær.

Når det blir kaldere ute så er denne parkaen veldig god å ha. Lausanne III er en varm og funksjonell parka som har et urbant design.

Swims W Lausanne III Parka

Swims W

Davos III 

Swims

Zürich III
 

Når det blir kaldere ute så er denne 3-i-1 parkaen veldig god å ha. Dette er en varm og funksjonell parka som har et urbant design.

3 499,-

4 499,-

3 779,-

Se hele utvalget!

Se hele utvalget!

Du sparer 801,-

Du får 30% i rabatt!

JANUAR

SALG!

5 000,-

5 300,-

JANUAR

SALG!

6 200,-

Du sparer 2 421,-

Teknisk hybrid-jakke til allsidig trening, tur og perfekt som isolerende mellomlagsplagg. 

Den populære hybrid dunjakken til herre har blitt oppdatert med nytt mønster! Perfekt til et aktivt liv om vinteren. 
 

TUFTE M Lynx Hybrid

NORTHUG Bormio Tech Hybrid Ins

THE NORTH FACE W Belleview Stretch

Belleview Stretch Down Hoodie er konstruert med en blanding av ultravarm dun og syntetisk isolasjon.

1 499,-

2 599,-

999,-

Se hele utvalget!

Se hele utvalget!

Du sparer 900,-

Du får 40% i rabatt!

JANUAR

SALG!

2 499,-

3 499,-

JANUAR

SALG!

Du får 44% i rabatt!

1 799,-

Kaffe og sitron ved slanking

2XU Aero Vent Mid-Rise Wms

Se hele utvalget!

2xu Form Stash

Hi-Rise Wms

649,-

Tightsen forbedrer luftstrømmen når du trener for å holde deg avkjølt. 

Du får 35% i rabatt!

Du får 33% i rabatt!

ANNONSØRINNHOLD |

999,-

Tightsen gir god dekning på alle de riktige stedene, slik at du får god passform. 

599,-

899,-

ANNONSØRINNHOLD |

TRENINGSDAGER!

OPPTIL

45%

 

I RABATT PÅ TRENINGSKLÆR OG TRENINGSUTSTYR!

En nylig trend fokuserer på de potensielle helsemessige fordelene og slanking ved å drikke kaffe med sitron. Tilhengere hevder at blandingen kan være næringsrik og lindrer hodepine og diaré. Lær mer om kaffe og sitron, og hvorvidt det er slankende.

Tufte Wear 

Hiking Pants Wms

899,-

Se hele utvalget!

RAB Torque Wmns

899,-

Dette er en teknisk turbukse til dame fra Tufte, med smal passform. 

Du får 44% i rabatt!

Du får 40% i rabatt!

1 499,-

ANNONSØRINNHOLD |

1 599,-

En lett bukse med dobbelt vevet stretch materiale for god bevegelighet.

Siden kaffe og sitron hver har flere beviste helseeffekter, kan du lure på om det å drikke de to sammen gir noen ekstra fordeler.

TWENTYFOUR

Finse 2.0 2-Lags

Se hele utvalget!

699,-

Dette er en lett 2-lags anorakk med god stretch i vind- og vanntett materiale.

Du får 59% i rabatt!

Du får 59% i rabatt!

ANNONSØRINNHOLD |

1 699,-

Dette er en lett 2-lags anorakk med god stretch i vind- og vanntett materiale.

TWENTYFOUR

Finse 2.0 2-Lags

699,-

1 699,-

Hva er kaffe med sitron?

Kaffe og sitron er to vanlige ingredienser som finnes i nesten alle kjøkken. Kaffe – en av de mest konsumerte drikkene i verden – lages ved å brygge brente kaffebønner. Faktisk rapporterer omtrent 75% av nordmenn at de drikker det daglig, og det er ettertraktet hovedsakelig på grunn av koffeininnholdet, som stimulerer sentralnervesystemet og øker årvåkenhet og humør.

På den annen side er sitroner en frukt som tilhører slekten Citrus. De er verdens tredje mest produserte sitrusfrukt, etter appelsiner og mandariner. De er en viktig kilde til vitamin C og antioksidanter – sammen med mange andre nyttige planteforbindelser – og det er grunnen til at folk har brukt dem for sine medisinske egenskaper i århundrer.

Kaffe med sitron-trenden foreslår å blande 1 kopp (240 milliliter) kaffe med saften av 1 sitron. Mens noen kanskje tror at det er en uvanlig kombinasjon, mener andre at fordelene oppveier den merkelige smaken – selv om vitenskapen kan være uenig.

Kaffe og sitron har flere helsefordeler

Både kaffe og sitroner har mange beviste helsemessige fordeler, som hovedsakelig er knyttet til deres høye innhold av antioksidanter. Disse molekylene beskytter kroppen din mot de skadelige effektene av store mengder frie radikaler.

Evidensbaserte fordeler med kaffe

Brente kaffebønner inneholder over 1000 bioaktive forbindelser, men koffein og klorogensyre (CGA) skiller seg ut som viktige aktive forbindelser med antioksidantkapasitet. De to aktiverer veier som beskytter mot kreftvekst, og knytter kaffe til redusert risiko for flere typer kreft, inkludert:

  • lever
  • prostata
  • endometrial
  • bryst
  • gastrointestinale
  • kolorektal

I tillegg har kaffe blitt assosiert med redusert risiko for type 2 diabetes, hjerte- og leversykdom og depresjon, samt Alzheimers og Parkinsons sykdom.

Til slutt er koffeininnholdet ansvarlig for drikkens energiforsterkende effekt, positive innflytelse på utholdenhetstreningsytelse og evnen til å øke antall kalorier du forbrenner.

Evidensbaserte fordeler med sitronsaft

Sitroner er en viktig kilde til vitamin C og flavonoider, som begge fungerer som kraftige antioksidanter. Vitamin C og sitrusflavonoider har vært knyttet til en lavere risiko for enkelte kreftformer. Begge forbindelsene gir også beskyttelse mot hjertesykdom, mens vitamin C beskytter immunforsvaret ditt og hjelper til med å bekjempe infeksjoner.

Som du kan se, tilbyr kaffe og sitroner et bredt spekter av fordeler som beskytter kroppen din mot kroniske plager. Likevel, å blande de to betyr ikke nødvendigvis en mer potent drikk som bidrar til slanking.

Ulemper med kaffe og sitron

Ulempene med å drikke kaffe og sitron, akkurat som fordelene, er resultatet av hver av ingrediensene sine ulemper. For eksempel tyder bevis på at kaffedrikkere kan bli avhengige av koffein, som Verdens helseorganisasjon (WHO) anerkjenner som en klinisk lidelse. Ytterligere studier indikerer også at regelmessig koffeininntak er knyttet til søvnforstyrrelser og tilhørende søvnighet på dagtid, økt risiko for svangerskapstap og halsbrann.

Når det gjelder sitroner, kan noen mennesker være allergiske mot juice, frø eller skall fra sitrusfrukter, selv om de vanligvis er uvanlige. I tillegg inneholder sitroner sitronsyre, som er en kjent bidragsyter til dental erosjon.

Er kaffe slankende?

Kaffe og sitroner tilbyr en rekke helsemessige fordeler, hovedsakelig på grunn av antioksidantinnholdet. Imidlertid er det ingen bevis som støtter påstanden om at å drikke kaffe med sitron lindrer diaré eller får fett til å smelte bort. Når det gjelder resten av blandingens proklamerte fordeler, kan du oppnå dem ved å konsumere kaffe eller sitronsaft separat. Dermed er det ikke nødvendig å blande de to hvis du ikke har lyst.

Relaterte artikler:

Sitron og ingefær shot

Ingefær og sitron ned i vekt

Referanser

2XU Aero Vent Mid-Rise Wms

Se hele utvalget!

2xu Form Stash

Hi-Rise Wms

649,-

Tightsen forbedrer luftstrømmen når du trener for å holde deg avkjølt. 

Du får 35% i rabatt!

Du får 33% i rabatt!

ANNONSØRINNHOLD |

999,-

Tightsen gir god dekning på alle de riktige stedene, slik at du får god passform. 

599,-

899,-

ANNONSØRINNHOLD |

TRENINGSDAGER!

OPPTIL

45%

 

I RABATT PÅ TRENINGSKLÆR OG TRENINGSUTSTYR!

Om forfatteren

1 189,-

HESTRA Army

Leather Heli GTX®

Lett og varm jakke med dunfyll. Den veier kun 410 gram.

2 200,-

ANNONSØRINNHOLD |

-46%

3 999,-

SWIMS

W Davos III 

Davos III er en varm og vanntett jakke med fin passform. Avtakbart lammepelsfôr i kragen og er fylt med 80% gåsedun og 20% fjær

ANNONSØRINNHOLD |

6 300,-

-37%

1 319,-

DALE OF NORWAY

Cortina Basic M Masculine

Cortina Basic er en kløfri ullgenser laget i mykeste og tynneste merino-ull.

ANNONSØRINNHOLD |

1 899,-

-31%

1 389,-

ALFA Drift

Advance GTX W

Komfortabel tursko med hurtigsnøring, perfekt for utendørsaktiviteter.

ANNONSØRINNHOLD |

2 199,-

-37%

1 499,-

ICEBUG Haze M

RB9X GTX

Denne skoen er full av gode egenskaper. GORE-TEX® membranet gir komfortabel vanntetthet.

ANNONSØRINNHOLD |

1 899,-

-21%

2 999,-

ALFA

Walk King Air GTX

En allsidig fjellstøvel med universell passform. GORE-TEX membranen sørger for vanntetthet og pusteevne.

ANNONSØRINNHOLD | 

3 999,-

-25%

1 549,-

SCARPA

Mescalito GTX

Mescalito GTX passer for fotturer i marka og på fjellet, til tekniske anmarsjer, via ferrata, eller som en robust og stabil hverdagssko.

ANNONSØRINNHOLD |

2 799,-

-45%

1199,-

DALE OF NORWAY Cortina Basic Feminine

Cortina Basic er en kløfri ullgenser laget i mykeste og tynneste merino-ull.

ANNONSØRINNHOLD |

-37%

1 899,-

799,-

THE NORTH FACE

M Glacier Pro

Glacier Pro FZ gir lett varme, og er laget i et hurtigtørkende og pustende materiale. Hurtigtørkende og pustende. 

ANNONSØRINNHOLD |

1149,-

-30%

1 869,-

RAB

Nebula Pro

Nebula Pro-jakken er den varmeste av RAB sine nye Cirrus HL syntetiske isolerte jakker.

ANNONSØRINNHOLD |

2 499,-

-25%

1 569,-

SWEET PROTECTION Igniter 2Vi MIPS

Igniter 2Vi® Mips Helmet er en ekte all-mountain hjelm. Den har en hard skallkonstruksjon med utmerket ventilasjon og komfort. 

ANNONSØRINNHOLD |

2 299,-

-32%

735,-

RAB

Incline

Softshellbuksen er laget med Matrix ™ dobbeltvevet stoff, som gir vind- og værbestandighet.

1 299,-

ANNONSØRINNHOLD |

-43%