50%

FØRJULSKUPP DU IKKE VIL GÅ GLIPP AV!

 

I RABATT PÅ ALT DU TRENGER AV KLÆR, SKO, KLOKKER OG UTSTYR!

ANNONSØRINNHOLD |

OPPTIL

Rav Kiby Round Neck Ws er en varm og komfortabel ullgenser med rund hals og klassisk norsk mønster.

Rav Kiby Roundneck Ms er en sporty og elegant ullgenser i 100% ull.

ULVANG Rav Kiby Roundneck Ms

ULVANG

Rav Kiby Ws

ULVANG

Rav Kiby Ws

Rav Kiby Round Neck Ws er en varm og komfortabel ullgenser med rund hals og klassisk norsk mønster.

799,-

949,-

Se hele utvalget!

Se hele utvalget!

1 199,-

789,-

1 300,-

Du sparer 400,-

39% i rabatt!

Du sparer 550,-

1 499,-

Denne jakken har et enkelt, diskret design og er fullpakket med varm dun for å holde deg varm når temperaturen faller under null.

En slank og behagelige dunparkas med resirkulert stoff og PFC-fri resirkulert dun, og den er perfekt for å holde seg varm på vinterturer.

RAB Deep Cover

Parka Wmns

JACK WOLFSKIN Cold Bay Coat Wmn

WHISTLER Buron M Parka W-PRO 10000

Denne Buron parka jakken er en komfortabel jakke med et smart og enkelt design.
 

2 099,-

950,-

2 169,-

Se hele utvalget!

Se hele utvalget!

Du sparer 349,-

Du får 40% i rabatt!

Du sparer 1 450,-

SALG!

SALG!

3 499,-

1 299,-

3 619,-

Lett og allsidig dunjakke som passer perfekt i de tilfellene der, vekt, varme og bevegelighet er de viktigste faktorene.

Dette er en teknisk dunjakke med vannavvisende Pertex Shield® yttermateriale. Perfekt for kalde vinterdager. 

RAB

Valiance

RAB Positron Pro Wmns

RAB Microlight Alpine Wmns

Lett og allsidig dunjakke som passer perfekt i de tilfellene der, vekt, varme og pakkemulighet er de viktigste faktorene.

2 759,-

1 799,-

3 299,-

Se hele utvalget!

Se hele utvalget!

4 599,-

2 999,-

Du sparer 1 200,-

Du får 40% i rabatt!

Du får 34% i rabatt!

4 999,-

NYE SKO?

ANNONSØRINNHOLD |

- Gjør et kupp på tursko, løpesko, fritidssko og jaktstøvler hos MILRAB!

40%

SPAR OPPTIL

PÅ MENGDER AV SKO!

Inngrodd tånegl fotterapeut

ANNONSØRINNHOLD |

50%

Stort utvalg av jakker til dame og herre fra ARC'TERYX, THE NORTH FACE, AMUNDSEN, RAB, PATAGONIA med flere!

 

PRISFALL

PÅ JAKKER!

SPAR OPPTIL

En inngrodd tånegl er et vanlig problem der neglen vokser inn i tåen. Det kan være smertefullt, men det er ting du kan gjøre for å lindre smerten.

ANNONSØRINNHOLD |

PRISKUPP

PÅ KLOKKER!

Testvinneren fenix 6X Pro Solar er den første Garmin klokken med solcellelading. 

FINN ÅRETS JULEGAVE!

Sjekk om du har en inngrodd tånegl

ANNONSØRINNHOLD |

Gjør et kupp på mengder av klær, sko, klokker og turutstyr!

50%

SPAR OPPTIL 

LAGERSALG!

LED LENSER

MH4 400lm

Se hele utvalget!

LED LENSER

MH8 600lm

449,-

Ledlenser MH4 er en perfekt utendørs lykt som lades med en magnetisk ladekabel. Lykten har opptil 400 lumen

Ledlenser MH8 er en kraftig, oppladbar hodelykt til outdoor-bruk på opptil 600 lumen. 

Du får 35% i rabatt!

749,-

719,-

1 099,-

Du får 40% i rabatt!

Du får vanligvis en inngrodd tånegl på stortåen. Men du kan få dem på hvilken som helst tå.

ANNONSØRINNHOLD |

Spar opptil 50% på sekker,

soveposer, lykter og turutstyr!

50%

SPAR OPPTIL 

TURUTSTYR!

  • Tåen din kan være rød, smertefull og hoven
  • Tåneglen din kan bøye seg inn i tåen din
  • Tåen din kan også være infisert

Tegn på en infisert tå inkluderer:

  • puss kommer ut av tåpen
  • du føler deg varm eller skjelven

Hvordan behandle en inngrodd tånegl hjemme

Hvis du går til en fastlege med en inngrodd tånegl, vil de vanligvis foreslå at du prøver disse tingene først.

Hva du bør gjøre

  • bløtlegge foten i varmt, salt vann for å myke opp huden rundt tåen og redusere sjansene for infeksjon
  • Hold foten tørr resten av dagen
  • bruk brede, komfortable sko eller sandaler
  • ta paracetamol eller ibuprofen for å lindre smertene

Hva du ikke bør gjøre

  • ikke kutt tåneglen – la den vokse ut
  • ikke plukk i tåen eller tåneglen
  • ikke bruk trange, spisse sko

En farmasøyt kan hjelpe degg med en inngrodd tånegl

Du kan spørre en farmasøyt om:

  • behandlinger for å lindre smerten og forhindre en infeksjon
  • om du trenger å oppsøke fastlegen

Kontakt fastlege hvis:

  • Det hjelper ikke å behandle den inngrodde tåneglen hjemme
  • tåen din er smertefull og hoven med pus som kommer ut av den
  • du har høy temperatur eller føler deg varm eller skjelven
  • du har diabetes og en inngrodd tånegl – fotproblemer kan være mer alvorlige hvis du har diabetes

Behandlinger for en inngrodd tånegl

En fastlege kan:

  • sjekke tåen din for å se om det er en inngrodd tånegl
  • gi deg antibiotika hvis tåneglen er infisert

Hvis du har en dårlig inngrodd tånegl, kan legen henvise deg til en fotspesialist (fotterapeut).

Behandling hos en fotterapeut

En fotterapeut kan tilby ytterligere behandlinger, for eksempel:

  • klippe bort en del av neglen
  • fjerne hele neglen

Du vil få en injeksjon med lokalbedøvelse for å bedøve tåen når dette er gjort. Henvisning til en fotterapeut er kanskje ikke tilgjengelig for alle, og ventetiden kan være lang. Du kan betale for å få behandling hos en fotterapeut privat.

Hvordan forebygge inngrodde tånegler?

For å hjelpe med å forebygge inngrodde tånegler:

  • ikke klipp tåneglene for korte
  • klipp rett over neglen, ikke kantene
  • ikke bruk sko som er for trange eller ikke sitter ordentlig
  • hold føttene rene og tørk dem grundig

Relaterte artikler:

Inngrodd tånegl og tanntråd

Inngrodd tånegl grønnsåpe

Referanser

ANNONSØRINNHOLD |

50%

Stort utvalg av jakker til dame og herre fra ARC'TERYX, THE NORTH FACE, AMUNDSEN, RAB, PATAGONIA med flere!

 

PRISFALL

PÅ JAKKER!

SPAR OPPTIL

Om forfatteren

ANNONSØRINNHOLD |

FØRJULS KUPP

SPAR OPPTIL

50%

 

PÅ KLÆR, SKO, KLOKKER OG UTSTYR!

ANNONSØRINNHOLD |

FØRJULS KUPP!

SPAR OPPTIL

50%

 

PÅ KLÆR, SKO, KLOKKER OG UTSTYR!