Hvordan bli kvitt tinnitus

0
178
Hvordan bli kvitt tinnitus
Foto: Adobe Stock
Artikkelen fortsetter under annonsen fra X-LIFE
X-LIFE.NO gir deg alt du trenger av treningsutstyr!

ALT AV UTSTYR TIL

HJEMMETRENINGEN!

OPPTIL 40% RABATT!

Legen din vil undersøke ørene, hodet og nakken for å se etter mulige årsaker til tinnitus. Lær mer om hvordan bli kvitt tinnitus.

Tester inkluderer:

  • Hørsel (audiologisk) eksamen. Som en del av testen, vil du sitte i et lydisolert rom med øretelefoner gjennom som vil bli spilt spesifikke lyder til ett øre av gangen. Du vil indikere når du kan høre lyden, og resultatene blir sammenlignet med resultatene som anses som normale for din alder. Dette kan hjelpe med å utelukke eller identifisere mulige årsaker til tinnitus.
  • Bevegelse. Legen din kan be deg om å bevege øynene, knytte kjeven eller bevege nakken, armene og bena. Hvis tinnitus din endres eller forverres, kan det hjelpe å identifisere en underliggende lidelse som trenger behandling.
  • MR og CT. Avhengig av den mistenkte årsaken til tinnitus, kan det hende du trenger avbildningstester som CT- eller MR-skanninger.

Behandling av en underliggende helsetilstand

For å behandle din tinnitus vil legen din først prøve å identifisere en underliggende, behandlingsbar tilstand som kan være forbundet med symptomene dine. Hvis tinnitus skyldes en helsetilstand, kan det hende at legen din kan ta skritt som kan redusere støyen. Eksempler inkluderer:

  • Fjerning av ørevoks. Å fjerne ørevoks kan redusere tinnitus-symptomer.
  • Behandle en blodkar tilstand. Underliggende vaskulære forhold kan kreve medisiner, kirurgi eller annen behandling for å løse problemet.
  • Endring av medisiner. Hvis en medisinering du tar ser ut til å være årsaken til tinnitus, kan legen din anbefale å stoppe eller redusere medisinen, eller bytte til et annet medisin.
  • Lyddemping

Kjerringråd mot tinnitus

Ofte kan ikke tinnitus behandles. Noen mennesker blir imidlertid vant til det, og merker det mindre enn de gjorde i begynnelsen. For mange mennesker gjør visse justeringer symptomene mindre belastende.

Artikkelen fortsetter under annonsen fra MILRAB

HØSTSALG!

OKTOBERFEST HOS MILRAB

SPAR

OPPTIL

40%!


Disse tipsene kan hjelpe:

  • Unngå mulige irritasjonsmidler. Reduser eksponeringen din for ting som kan gjøre tinnitus verre. Vanlige eksempler inkluderer høye lyder, koffein og nikotin.
  • Maskere støyen. I rolige omgivelser kan en vifte, myk musikk eller radiostatistikk med lite volum hjelpe til å maskere støyen fra tinnitus.
  • Håndtere stress. Stress kan gjøre tinnitus verre. Stresshåndtering, enten det er gjennom avslapningsterapi, biofeedback eller trening, kan gi en viss lettelse.
  • Redusere alkoholforbruket. Alkohol øker kraften i blodet ditt ved å utvide blodårene dine, noe som forårsaker større blodstrøm, spesielt i det indre øreområdet.

Alternativ medisin

Det er lite som tyder på at alternativ medisinbehandling fungerer for tinnitus. Noen alternative behandlinger som har blitt prøvd for tinnitus inkluderer imidlertid:

  • Akupunktur
  • hypnose
  • Ginkgo biloba
  • melatonin
  • Sink kosttilskudd
  • B-vitaminer

Neuromodulation ved hjelp av transkraniell magnetisk stimulering (TMS) er en smertefri, ikke-invasiv terapi som har vært vellykket med å redusere tinnitussymptomer for noen mennesker. Det er fremdeles for tidlig å bestemme hvilke pasienter som kan ha fordel av slike behandlinger.

Relaterte artikler:

Ørebetennelse kjerringråd

Dotter i ørene stress

Annonse fra X-LIFE

HØSTSALG!

OPPTIL

45%

RABATT!