Hvor lang tid tar det før alkoholen er ute av kroppen

0
192
Hvor lang tid tar det før alkoholen er ute av kroppen
Foto: Unsplash
Artikkelen fortsetter under annonsen fra MILRAB

HØSTSALG!

5 999,-

9 999,-

HELKROPPSTRENING HJEMME MED SCHWINN AIRDYNE AD2!

40% RABATT!

Alkohol er et stoff som har kort levetid i kroppen. Lær mer om hvor lang tid tar det før alkoholen er ute av kroppen.

Alkohol er et stoff som har kort levetid i kroppen. Når alkohol har kommet inn i blodomløpet, begynner kroppen å metabolisere den med en hastighet på 20 mg per desiliter (mg / dL) per time. Det betyr at hvis blodalkoholnivået ditt var 40 mg / dL, ville det ta omtrent to timer å metabolisere alkoholen.

Les videre for å lære mer om alkoholens syklus i kroppen og viktige faktorer du må vurdere.

Hvor lang tid tar det før virkningene av alkohol går ut?

Alkohol metaboliseres med konstant hastighet, men noen mennesker kan føle effekten av alkohol i lengre tid. Det er fordi alkoholkonsentrasjoner i blodet kan variere mellom mennesker og situasjoner. Blodalkoholkonsentrasjon (BAC) refererer til mengden alkohol i blodet ditt i forhold til mengden vann i blodet. For eksempel, hvis to personer hver har blodalkoholnivåer på 20 mg / dL, metaboliseres alkoholen på omtrent en time hos hver person, men deres BAC kan være veldig forskjellige.

Artikkelen fortsetter under annonsen fra X-LIFE

HØSTSALG!

559,-

799,-


Tallrike faktorer kan påvirke BAC og hvordan du reagerer på alkohol, inkludert:

  • alder
  • vekt
  • drikke alkohol på tom mage
  • medisiner
  • leversykdom
  • drikker mange drinker på kort tid, også kjent som overstadig drikking

Det er også viktig å vite hvor mye alkohol som er i drikken din, for det vil avgjøre hvor lang tid det tar å metabolisere drikken. Noen øl har for eksempel et høyere alkoholinnhold, noe som påvirker hvor mye alkohol du får i deg av en enhet.

Følgende er generelle estimater for hvor lang tid det tar å metabolisere forskjellige alkoholholdige drikker, selv om disse tidene vil variere avhengig av mengden alkohol i drikken:

Type alkoholGjennomsnittlig forbrenningstid
Liten shot med brennevin1 time
Halvliter øl2 timer
Stort glass vin3 timer
Noen drinkerFlere timer

Det er visse trinn du kan ta for å redusere effekten av alkohol.

  • Mat kan hjelpe kroppen din til å absorbere alkohol.
  • Vann kan bidra til å redusere konsentrasjonen av alkohol, men det vil fortsatt ta en time å metabolisere 20 mg / dL alkohol.
  • Unngå koffein. Det er en myte at kaffe, energidrikker eller lignende drikker lindrer rus raskere.

Hvordan metaboliseres alkohol?

Når du drikker alkohol, kommer den først inn i fordøyelsessystemet. Alkohol fordøyes imidlertid ikke som mat og annen drikke. Cirka 20 prosent av alkoholen fra en enkelt drikk flytter direkte til blodårene. Derfra blir den ført til hjernen din. Resterende 80 prosent går til tynntarmen din, og deretter direkte til blodomløpet. Det siste trinnet i alkoholsyklusen er at den fjernes fra kroppen gjennom leveren. Eventuelle problemer med leveren din kan bremse denne prosessen.

Urin vs pustetester

Urinprøver kan oppdage alkohol lenge etter at du har drukket den siste drinken. Disse testene ser etter spor etter alkoholmetabolitter. Den gjennomsnittlige urinprøven kan oppdage alkohol mellom 12 og 48 timer etter du har drukket. Mer avansert testing kan måle alkohol i urinen 80 timer etter at du har drukket.

Pustetester for alkohol kan oppdage alkohol innen kortere tidsrom. Dette er omtrent 24 timer i gjennomsnitt. En liten maskin måler alkoholnivået gjennom pusten din. Ethvert tall over 0,02 regnes som utrygt for bilkjøring eller andre sikkerhetsbaserte oppgaver. Alkohol kan holde seg i håret ditt i opptil 90 dager. Det kan også midlertidig oppdages i spytt, svette og blod.

TestHvor lenge kan det oppdage alkohol etter du har drukket?
Urin12–48 timer
Pust24 timer
Hår90 dager

Alkoholforgiftning

Alkoholforgiftning er en akutt medisinsk tilstand. Det oppstår når en stor mengde alkohol blir konsumert og kroppen din ikke kan bryte den ned raskt nok. Overstadig drikking er den vanligste årsaken til alkoholforgiftning.

Symptomene inkluderer:

  • oppkast
  • redusert blodtemperatur
  • saktere pust

Hvis du mistenker alkoholforgiftning hos noen, kan du ringe den lokale nødetaten med en gang. For å forhindre kvelning fra oppkast, legg personen i stabilt sideleie. Forlat aldri noen med alkoholforgiftning til seg selv.

Jo raskere du søker hjelp, desto mer sannsynlig er det å minimere potensielt dødelige komplikasjoner, for eksempel:

  • hjertestans
  • hjerneskade
  • anfall
  • kvelning
  • ekstremt lavt blodtrykk

Relaterte artikler:

Hva gjør alkohol med kroppen

Hva er fysisk helse

Annonse fra X-LIFE

HØSTSALG!

OPPTIL

45%

RABATT!