OPPTIL 50%

PÅ ALT AV BRILLER, SKO, SEKKER OG TURFAVORITTER!

HØSTKUPP!

+10% EKSTRA MED RABATTKODE OK10

*SPAR 20% PÅ ALLE JAKKER MED KODEN JAK20



20-50% RABATT!

Hvilke vitaminer er fettløselige

Vanligvis vil en person få alle de fettløselige vitaminene de trenger fra kostholdet. Lær mer om hvilke vitaminer som er fettløselige.

Fettløselige vitaminer

Fettløselige vitaminer er nødvendige i små doser. Imidlertid kan det å ta store doser fettløselige vitaminer være skadelig eller giftig for en persons kropp.

Å lage mat blir ikke kvitt det fettløselige vitamininnholdet. Vanligvis vil en person få alle de fettløselige vitaminene de trenger fra kostholdet, og trenger ikke å supplere dem.

Noen eksempler på fettløselige vitaminer inkluderer:

  • vitamin A
  • Vitamin d
  • vitamin E
  • vitamin K

Fettløselige vitaminer løses opp i olje. Av denne grunn, folk som trenger å supplere fettløselige vitaminer bør ta dem sammen med måltider for å forbedre absorpsjonen. Imidlertid vil de fleste som spiser et balansert utvalg næringsstoffer, få nok fettløselige vitaminer gjennom sitt vanlige kosthold.

Relaterte artikler:

Hvorfor er vitaminer viktige

Hvilke vitaminer er vannløselige

Om forfatteren

Legg inn kommentar

Nytt sosialt nettverk for skilte og single foreldre


INNSPURT!

HØSTKUPP!

20-50% RABATT!

20-50% RABATT!

OPPTIL 70%

RABATT!

BESTSELGERE!

HØSTKUPP!

INNSPURT!

20-50% RABATT!