Hva er ytre motivasjon

Denne artikkelen skal gå grundig i dybden på hva ytre motivasjon er, hvordan den fungerer, dens fordeler og ulemper, og hvordan den kan brukes i ulike aspekter av livet, inkludert skole, arbeid og fritid.

Motivasjon er en nøkkelfaktor i menneskelig atferd, og det finnes mange ulike teorier og perspektiver på hvordan den fungerer. En av de vanligste inndelingene av motivasjon er i indre og ytre motivasjon. Ytre motivasjon refererer til den typen motivasjon som drives av eksterne belønninger, som penger, anerkjennelse eller frykten for straff.

Definisjonen av ytre motivasjon

Ytre motivasjon oppstår når vi blir drevet til å handle for å oppnå noe utenfor oss selv. Dette kan være penger, materielle goder, anerkjennelse eller andre eksterne belønninger. Det kan også være frykten for negative konsekvenser som tap av privilegier eller kritikk som motiverer handlingene våre. Et enkelt eksempel på ytre motivasjon er en student som studerer hardt for å oppnå en god karakter eller en arbeidstaker som jobber overtid for å få en bonus.

Ifølge Deci og Ryan (1985), utvikler vi ytre motivasjon fra våre omgivelser, og den varierer avhengig av hvilken type belønning eller straff vi forventer å motta. I motsetning til indre motivasjon, som stammer fra en indre lyst eller interesse for aktiviteten selv, er ytre motivasjon avhengig av ytre stimuli.

Eksempler på ytre motivasjon

Ytre motivasjon er svært vanlig og kan observeres i mange ulike sammenhenger i dagliglivet. Noen eksempler inkluderer:

• Arbeidslivet: En ansatt jobber for å få lønn eller en forfremmelse.
• Skole: Elever fullfører oppgaver for å få gode karakterer eller unngå straff.
• Sport: Idrettsutøvere konkurrerer for å vinne trofeer eller økonomiske belønninger.
• Dagliglivet: Man følger trafikkregler for å unngå bøter eller straff.

Disse eksemplene illustrerer at ytre motivasjon kan ha en sterk innvirkning på menneskelig atferd, og mange av de tingene vi gjør daglig, er drevet av eksterne faktorer.

Fordeler med ytre motivasjon

Selv om ytre motivasjon ofte får et dårlig rykte sammenlignet med indre motivasjon, har den flere fordeler som gjør den nyttig i en rekke situasjoner.

Økt ytelse på kort sikt

En av de viktigste fordelene med ytre motivasjon er at den kan bidra til å øke ytelsen på kort sikt. Dette er spesielt sant når folk er motivert av konkrete mål eller belønninger. Et eksempel på dette er en arbeidstaker som ønsker å oppnå en bonus eller en student som vil gjøre det bra på en eksamen. Ytre belønninger gir et spesifikt mål, som i sin tur kan føre til en sterkere innsats.

Struktur og måloppnåelse

Ytre motivasjon gir struktur til oppgaver og mål. Det er lettere for mange å oppnå mål når de har en konkret belønning i sikte, eller når de vet at det finnes konsekvenser for ikke å oppnå målet. Dette kan være særlig nyttig i arbeidsmiljøer der produktivitet og måloppnåelse er avgjørende. Mange organisasjoner bruker ytre motivasjon i form av insentivprogrammer, som bonuser, for å drive de ansattes prestasjoner.

Fremmer ansvar

Ytre motivasjon kan også være en effektiv metode for å lære ansvar og disiplin. Barn som for eksempel lærer å fullføre lekser for å unngå dårlige karakterer, utvikler etter hvert en forståelse for ansvar og plikt. Denne typen læring kan deretter overføres til andre aspekter av livet, inkludert arbeidslivet.

Relatert: Hva er indre motivasjon

Ulemper ved ytre motivasjon

Selv om ytre motivasjon kan være effektiv i visse sammenhenger, er det flere ulemper ved å stole utelukkende på denne formen for motivasjon.

Manglende indre drivkraft

En av de største utfordringene med ytre motivasjon er at den kan svekke indre motivasjon over tid. Når folk blir vant til å jobbe utelukkende for ytre belønninger, kan de miste interessen for selve aktiviteten. Dette fenomenet er kjent som “overrettferdiggjøringseffekten” (Deci, Koestner, & Ryan, 1999). For eksempel kan en student som tidligere likte å lese, miste interessen hvis lesing bare blir knyttet til å få gode karakterer.

Kortvarig effekt

Ytre motivasjon kan være effektiv på kort sikt, men dens effekt kan raskt avta når belønningen eller trusselen forsvinner. Dette betyr at det kan være vanskelig å opprettholde motivasjonen på lang sikt, med mindre det kontinuerlig tilføres nye belønninger eller straff.

Avhengighet av eksterne faktorer

Når en person er drevet utelukkende av ytre motivasjon, kan deres selvfølelse og velvære bli avhengig av eksterne faktorer. Dette kan føre til en følelse av manglende kontroll over eget liv og handlinger, noe som kan ha negative konsekvenser for mental helse og personlig utvikling.

Hvordan bruke ytre motivasjon effektivt

Ytre motivasjon kan være svært nyttig når den brukes riktig, spesielt i sammenhenger der raske resultater er nødvendige, eller når strukturerte mål er viktige. For å bruke ytre motivasjon på en effektiv måte, er det viktig å kombinere den med andre former for motivasjon og skape en balansert tilnærming.

Kombinasjon med indre motivasjon

En effektiv tilnærming til motivasjon er å kombinere ytre og indre faktorer. Dette kan bidra til å balansere de kortsiktige gevinstene fra ytre motivasjon med de langsiktige fordelene ved indre motivasjon. For eksempel kan en ansatt motiveres av både en bonus og av interessen for jobben de gjør. På denne måten kan ytre belønninger brukes som en støtte til den indre motivasjonen, i stedet for å erstatte den.

Gradvis reduksjon av ytre belønninger

For å unngå at ytre motivasjon blir for dominerende, kan det være lurt å redusere bruken av ytre belønninger gradvis over tid. Dette kan gi rom for utvikling av indre motivasjon. For eksempel kan en lærer som tidligere belønnet elever med premier for gode prestasjoner, gradvis redusere disse belønningene når elevene viser at de har utviklet en egeninteresse for læring.

Bruk av passende belønninger

Det er viktig å velge ytre belønninger som er passende og meningsfulle for individet. Belønninger bør ikke bare være materielle; de kan også inkludere ros, anerkjennelse eller muligheter for personlig vekst. Dette kan bidra til å opprettholde motivasjonen uten å overfokusere på materielle insentiver.

Relatert: Mangel på motivasjon

Ytre motivasjon i arbeidslivet

Ytre motivasjon spiller en stor rolle i arbeidslivet, og mange organisasjoner bruker denne typen motivasjon for å øke produktiviteten og forbedre ytelsen. Bonuser, lønnsøkninger, forfremmelser og insentivprogrammer er vanlige former for ytre motivasjon som brukes i mange arbeidsmiljøer. Men det er viktig å merke seg at selv om ytre motivasjon kan være effektivt for å oppnå spesifikke mål, kan det også ha begrensninger.

Ytre motivasjon som drivkraft for prestasjon

For mange ansatte kan ytre belønninger være en sterk drivkraft for å prestere på høyt nivå. Konkurransebaserte insentiver, som å være den beste selgeren i et team eller vinne en premie for høy ytelse, kan føre til økt innsats. Dette kan være nyttig i situasjoner der raske resultater er nødvendige, eller når organisasjonen ønsker å oppnå spesifikke mål på kort sikt.

Begrensninger i bruk av ytre motivasjon i arbeidslivet

Selv om ytre motivasjon kan være effektiv i mange situasjoner, er det viktig å være oppmerksom på begrensningene. Som nevnt tidligere kan ytre motivasjon ofte føre til kortsiktig tenkning. Hvis ansatte bare er fokusert på å oppnå belønninger, kan de miste interessen for selve arbeidet, noe som kan redusere deres langsiktige engasjement.

I tillegg kan overdreven bruk av ytre belønninger føre til konkurranse og stress på arbeidsplassen, noe som kan skape et mindre harmonisk arbeidsmiljø. Derfor er det viktig for ledere å finne en balanse mellom ytre belønninger og å skape et arbeidsmiljø som også fremmer indre motivasjon.

Ytre motivasjon i skolen

I utdanningssystemet er ytre motivasjon en viktig faktor for elevers prestasjoner. Gode karakterer, anerkjennelse fra lærere, og premier for godt arbeid er alle eksempler på ytre belønninger som kan motivere elever til å gjøre sitt beste. Likevel er det også utfordringer knyttet til å bruke ytre motivasjon i skolen.

Ytre motivasjon for å oppnå læringsmål

For mange elever kan ytre belønninger som karakterer eller priser fungere som en viktig motivasjonsfaktor for å oppnå læringsmål. Elever som vet at det er en konkret belønning for deres innsats, er ofte mer tilbøyelige til å jobbe hardt og fullføre oppgaver til tiden. Dette kan også bidra til å utvikle disiplin og arbeidsvaner som kan være nyttige i fremtiden.

Risikoen ved å stole på ytre belønninger i utdanning

En stor risiko ved å bruke ytre motivasjon i skolen er at elever kan begynne å se læring som et middel til en slutt, snarere enn som en verdifull aktivitet i seg selv. Når elever blir altfor avhengige av ytre belønninger som gode karakterer eller premier, kan de miste interessen for læring uten disse insentivene.

For å unngå denne risikoen, kan det være nyttig for lærere å kombinere ytre belønninger med strategier som fremmer indre motivasjon, som å skape et støttende og engasjerende læringsmiljø.

Konklusjon

Ytre motivasjon er en viktig drivkraft for menneskelig atferd i mange sammenhenger, inkludert arbeid, skole og fritid. Selv om den kan være effektiv for å oppnå raske resultater og strukturere mål, er det viktig å være klar over dens begrensninger. Langsiktig avhengighet av ytre belønninger kan redusere den indre drivkraften og føre til kortvarige prestasjoner.

For å bruke ytre motivasjon effektivt, bør den kombineres med indre motivasjon for å sikre en balansert tilnærming. Dette kan bidra til at individer ikke bare oppnår mål, men også utvikler en dypere interesse og engasjement for aktivitetene de utfører. I arbeidslivet, utdanningssystemet og andre områder av livet er en kombinasjon av ytre og indre motivasjon den beste tilnærmingen for å skape varig suksess.