Hva er livsstilssykdommer

Livsstilsykdommer er assosiert med hvordan en person eller en gruppe mennesker lever. Lær mer om hva livsstilssykdommer er.

Livsstilssykdom er gjerne definert som en sykdom assosiert med hvordan en person eller en gruppe mennesker lever. Livsstilsykdommer inkluderer åreforkalkning, hjertesykdommer og hjerneslag; overvekt og diabetes type 2; og sykdommer forbundet med røyking og alkoholmisbruk. Regelmessig fysisk aktivitet hjelper til med å forhindre overvekt, hjertesykdom, hypertensjon, diabetes, tykktarmskreft og for tidlig dødelighet.

Relaterte artikler:

Når trening blir en livsstil

Variere hvordan du trener og gjør løping til en livsstil

Om forfatteren