Gå ned i vekt med vektkalkulator

0
830
Gå ned i vekt med vektkalkulator
Artikkelen fortsetter etter annonsen fra Brynje of NorwayNår Brynjes plagg presterer på klodens mest ugjestmilde steder, så vil de garantert fungere for deg også!

Lær mer om hvordan du kan bruke en vektkalkulator for beregne ditt dagsbehov for kalorier, og hvor lang tid du bruker for å nå ønsket vekt.

Ned i vekt med vektkalkulator

Bruk SpurtDiet vektkalkulator for å motivere deg selv til å nå din idealvekt. SpurDiet gir deg 4 forskjellige planer der du får estimert kaloribehov, og vite hvor raskt du kan nå ønsket vektmål. Alt du trenger å gjøre er å legge inn kjønn, alder, vekt, vektmål og aktivitetsnivå, så regner vektkalkulatoren ut ditt kaloribehov og presenterer det i 4 forskjellige planer.

Gå ned i vekt gradvis

Ha et langsiktig perspektiv når du skal gå ned i vekt, så kan det gjøre jobben mye enklere. Velger du plan A eller B, kombinert med moderat aktivitet, 3-5 dager per uke, kan det bidra til at du går ned i vekt. Hvis du i tillegg har et sunt og balansert kosthold, kan det bidra ytterligere til at du når ditt vektmål.

Relaterte artikler:

Artikkelen fortsetter under annonsen fra X-lifeKundefavoritten Masterfit TP150 er en suveren tredemølle i høy kvalitet til hjemmebruk - storebroren til bestselgeren TP100!

SpurtDiet

SpurtWeight

Annonse fra X-LIFEFå 30% rabatt hos X-life på en mengde merkeklær!