Hvor hardt trener du?

Spurt.no Forum Løping Intensitet på trening Hvor hardt trener du?

Viser 1 innlegg (av totalt 1)
  • Forfatter
    Innlegg
  • #15285
    SpurtSpurt
    Nøkkelmester

    Hvor hardt trener du? Trener du på grensen av hva du tåler når du gjennomfører hard løpetrening, eller trener du komfortabelt hardt der du hele tiden har full kontroll?

    Ønsker du tips til hvordan du skal gjennomføre hard trening for at du skal ha en best mulig formutvikling? Kanskje du har tips og råd til andre løpere om dette emnet?

Viser 1 innlegg (av totalt 1)
  • Du må være innlogget for å svare på dette emnet.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ