Forbrenning av kalorier på maraton

0
36
Forbrenning av kalorier på maraton

Maraton er en kraftanstrengelse og krever mye energi i de timene det tar for deg å løpe distansen. Bruk en kalorikalkulator for å estimere hvor mange kalorier du kan forbrenne.

Kalorikalkulator for å beregne forbrenning av kalorier

Har du lurt på hvor mange kalorier du forbrenner når du løper maraton? Med SpurtCalorie kalorikalkulator kan du få et estimat på hvor mange. Kalorikalkulatoren har en en rekke forhåndsdefinerte aktiviteter du kan beregne kaloriforbruk på, deriblant å løpe maraton. Kalorikalkulatoren tar utgangspunkt i din kroppsvekt, og hvor lang tid du bruker på maraton.

Legg inn vekt og velg «Løpe maraton» under aktivitet, og angi hvor lang tid i minutter du bruker på maraton for å beregne kaloriforbruk.

Veier du 70 kg og beregner å bruke 4 timer på maraton, kan et estimert kaloriforbruk på distansen være 6426 kcal.

Relaterte artikler:

Gjennomsnittstid på maraton

Restitusjon etter maraton