50%

MERKEVARESALG!

 

I RABATT PÅ MENGDER AV KLÆR, SKO, KLOKKER OG TURUTSTYR!

ANNONSØRINNHOLD |

OPPTIL

Kaon er en ekstremt lett dunjakke som er enkel å pakke med seg.
 

Diablo Down Hoodie er fylt med 700-dun, som gir god varme på kalde dager.

THE NORTH FACE W Diablo Down

RAB

Kaon Wmns

RAB Microlight Alpine WmnS

Lett og allsidig dunjakke som passer perfekt i der, vekt og varme er de viktigste faktorene.

3 199,-

1 499,-

1 849,-

Se hele utvalget!

Se hele utvalget!

Du sparer 1 500,-

Du får 20% i rabatt!

JANUAR

SALG!

3 999,-

2 999,-

JANUAR

SALG!

2 499,-

Du sparer 650,-

Davos III er en varm og vanntett jakke med fin passform. Den har avtakbart lammepelsfôr i kragen og er fylt med 80% gåsedun og 20% fjær.

Når det blir kaldere ute så er denne parkaen veldig god å ha. Lausanne III er en varm og funksjonell parka som har et urbant design.

Swims W Lausanne III Parka

Swims W

Davos III 

Swims

Zürich III
 

Når det blir kaldere ute så er denne 3-i-1 parkaen veldig god å ha. Dette er en varm og funksjonell parka som har et urbant design.

3 499,-

4 499,-

3 779,-

Se hele utvalget!

Se hele utvalget!

Du sparer 801,-

Du får 30% i rabatt!

JANUAR

SALG!

5 000,-

5 300,-

JANUAR

SALG!

6 200,-

Du sparer 2 421,-

Teknisk hybrid-jakke til allsidig trening, tur og perfekt som isolerende mellomlagsplagg. 

Den populære hybrid dunjakken til herre har blitt oppdatert med nytt mønster! Perfekt til et aktivt liv om vinteren. 
 

TUFTE M Lynx Hybrid

NORTHUG Bormio Tech Hybrid Ins

THE NORTH FACE W Belleview Stretch

Belleview Stretch Down Hoodie er konstruert med en blanding av ultravarm dun og syntetisk isolasjon.

1 499,-

2 599,-

999,-

Se hele utvalget!

Se hele utvalget!

Du sparer 900,-

Du får 40% i rabatt!

JANUAR

SALG!

2 499,-

3 499,-

JANUAR

SALG!

Du får 44% i rabatt!

1 799,-

For mye gallesyre

SWIX RaceX Halfzip Ws
 Mid-Rise Wms

Se hele utvalget!

SWIX RaceX Halfzip W

379,-

Overdel tilpasset høy intensitet med meget lett og særdeles elastisk stoff.

Du får 31% i rabatt!

Du får 38% i rabatt!

ANNONSØRINNHOLD |

549,-

Lett treningsgenser med glidelås i halsen. Ullmiks med merino.

499,-

800,-

Gallesyremalabsorpsjon (BAM) er en tilstand som oppstår når tarmene ikke kan absorbere gallesyrer ordentlig. Dette resulterer i ubalanse i galleblærei ekstra gallesyrer i tarmene, som kan forårsake vannaktig diaré. Lær mer om årsaker til og behandling av for mye gallesyre.

Tufte Wear 

Hiking Pants Wms

899,-

Se hele utvalget!

RAB Torque Wmns

899,-

Dette er en teknisk turbukse til dame fra Tufte, med smal passform. 

Du får 44% i rabatt!

Du får 40% i rabatt!

1 499,-

ANNONSØRINNHOLD |

1 599,-

En lett bukse med dobbelt vevet stretch materiale for god bevegelighet.

Galle er en naturlig væske kroppen din lager i leveren. Det er nødvendig for riktig fordøyelse. Galle inneholder syrer, proteiner, salter og andre produkter. Den vanlige gallegangen flytter den fra leveren til galleblæren, hvor den lagres til du spiser. Når du spiser, trekker galleblæren seg sammen og frigjør gallen i magen.

TWENTYFOUR

Finse 2.0 2-Lags

Se hele utvalget!

699,-

Dette er en lett 2-lags anorakk med god stretch i vind- og vanntett materiale.

Du får 59% i rabatt!

Du får 59% i rabatt!

ANNONSØRINNHOLD |

1 699,-

Dette er en lett 2-lags anorakk med god stretch i vind- og vanntett materiale.

TWENTYFOUR

Finse 2.0 2-Lags

699,-

1 699,-

Når gallen er i magen og tynntarmen, hjelper syrene i gallen med å bryte ned mat og næringsstoffer slik at kroppen din kan absorbere dem effektivt. I tykktarmen din blir gallesyrer reabsorbert tilbake i blodet slik at de kan brukes igjen.

Fra tid til annen blir ikke gallesyrene reabsorbert riktig, noe som fører til ubalanse i galleblære og for mye gallesyre. For mye gallesyre i tykktarmen kan føre til diaré og vannaktig avføring, og derfor kalles for mye gallesyre noen ganger gallesyrediaré.

Hva er symptomene på for mye gallesyre?

Hovedsymptomet på for mye gallesyre er diaré. Salt og vann fra gallesyre i tykktarmen forhindrer at avføringen dannes ordentlig, noe som fører til diaré. Denne diaréen kan skje hver dag eller bare av og til.

Noen mennesker med BAM opplever også oppblåsthet og diaré som haster, som refererer til at de plutselig trenger å bruke toalettet så snart som mulig.

Hva forårsaker BAM?

I noen tilfeller er det ingen klar forklaring på hvorfor tykktarmen ikke fullstendig reabsorberer gallesyrer. Når dette skjer, kalles det primær BAM.

I andre tilfeller skyldes BAM en underliggende tilstand. For eksempel er det anslått at omtrent en tredjedel av personer med irritabel tarmsyndrom og diaré (IBS-D) har BAM. BAM kan også være et symptom på en annen tilstand. Dette omtales som sekundær BAM.

Andre forhold relatert til sekundær BAM inkluderer:

  • Crohns sykdom
  • cøliaki
  • tynntarmssykdommer
  • bukspyttkjertelsykdommer
  • bakteriell overvekst av tynntarm

Bivirkninger av medisiner kan også bidra til BAM.

Hvordan er BAM diagnostisert?

Det er noen få tester tilgjengelig i Europa som kan hjelpe til med å diagnostisere BAM, men mange er ikke tilgjengelige i USA. Imidlertid, ifølge Mayo Clinic, er to tester nå tilgjengelig for bruk i USA, en for forskningsformål og den andre klinisk bruk:

  • fastende serum C4, kun for forskningsbruk
  • fekal gallesyretest

Den fekale gallesyretesten innebærer å samle avføringsprøver i løpet av 48 timer og undersøke dem for tegn på gallesyre.

Husk at denne testen fortsatt har begrenset tilgjengelighet, så legen din kan i stedet stille en diagnose ved å utelukke andre forhold som kan forårsake din vannaktige diaré, for eksempel en annen type malabsorpsjon. De kan til og med foreskrive en medisin som brukes til å behandle BAM for å se om det hjelper. Hvis symptomene begynner å bli bedre med medisinen, kan dette være nok til å stille en diagnose.

Hvordan behandles for mye gallesyre?

Behandling for gallesyremalabsorpsjon fokuserer vanligvis på medisinering og kostholdsendringer. De fleste med BAM finner de beste resultatene ved å bruke en kombinasjon av de to. I mange tilfeller av sekundær BAM kan behandling av den underliggende tilstanden også eliminere symptomer.

Medisinering

Hovedtypen medikament som brukes til å behandle BAM kalles et gallesyrebindemiddel. Det binder seg med gallesyrene i fordøyelseskanalen, noe som reduserer deres innvirkning på tykktarmen. Gallesyrebindemidler er vanligvis svært effektive til å behandle diaré assosiert med BAM.

Noen vanlige gallesyrebindere inkluderer:

  • kolestyramin (Questran)
  • colestipol (Colestid)
  • colesevelam (Welchol)

Kosthold

Kostholdsendringer kan også bidra til å redusere episoder med diaré hvis du har BAM. Galle er nødvendig for fettfordøyelsen. Dette betyr at kroppen din må frigjøre mer galle og gallesyrer når du spiser mye mat som inneholder mye fett.

Å følge en diett med lavt fettinnhold kan redusere ubalanse i galleblære og mengden gallesyre som kroppen produserer, noe som fører til at mindre av den kommer til tykktarmen. Å ha lavere nivåer av gallesyrer i tykktarmen reduserer sjansene dine for å få diaré hvis du har BAM.

For å redusere fettinntaket, prøv å unngå å spise:

  • smør og margarin
  • majones
  • stekt eller panert mat
  • bakevarer, som croissanter, kjeks og bakverk
  • kjøtt, pølser, pølse, bacon eller annet bearbeidet kjøtt
  • hele meieriprodukter, som kremfløte eller rømme

Husk at kroppen din fortsatt trenger litt fett for å fungere ordentlig. Prøv å bytte ut noen av matvarene ovenfor med disse sunnere fettene, for eksempel:

  • avokado
  • fet fisk, som laks og sardiner
  • nøtter, inkludert cashewnøtter og mandler

Selv om disse fettene er bedre for kroppen din, bør du fortsatt prøve å konsumere dem med måte hvis du har BAM. Fastlegen kan henvise deg til en registrert ernæringsfysiolog eller ernæringsveileder. Sammen kan dere lage en kostholdsplan som fungerer for livsstilen din og hjelper deg med å håndtere symptomene dine.

Relaterte artikler:

Mat som trigger gallestein

Kaster opp magesyre

Referanser

SWIX RaceX Halfzip Ws
 Mid-Rise Wms

Se hele utvalget!

SWIX RaceX Halfzip W

379,-

Overdel tilpasset høy intensitet med meget lett og særdeles elastisk stoff.

Du får 31% i rabatt!

Du får 38% i rabatt!

ANNONSØRINNHOLD |

549,-

Lett treningsgenser med glidelås i halsen. Ullmiks med merino.

499,-

800,-

Om forfatteren

1 189,-

HESTRA Army

Leather Heli GTX®

Lett og varm jakke med dunfyll. Den veier kun 410 gram.

2 200,-

ANNONSØRINNHOLD |

-46%

3 999,-

SWIMS

W Davos III 

Davos III er en varm og vanntett jakke med fin passform. Avtakbart lammepelsfôr i kragen og er fylt med 80% gåsedun og 20% fjær

ANNONSØRINNHOLD |

6 300,-

-37%

1 319,-

DALE OF NORWAY

Cortina Basic M Masculine

Cortina Basic er en kløfri ullgenser laget i mykeste og tynneste merino-ull.

ANNONSØRINNHOLD |

1 899,-

-31%

1 389,-

ALFA Drift

Advance GTX W

Komfortabel tursko med hurtigsnøring, perfekt for utendørsaktiviteter.

ANNONSØRINNHOLD |

2 199,-

-37%

1 499,-

ICEBUG Haze M

RB9X GTX

Denne skoen er full av gode egenskaper. GORE-TEX® membranet gir komfortabel vanntetthet.

ANNONSØRINNHOLD |

1 899,-

-21%

2 999,-

ALFA

Walk King Air GTX

En allsidig fjellstøvel med universell passform. GORE-TEX membranen sørger for vanntetthet og pusteevne.

ANNONSØRINNHOLD | 

3 999,-

-25%

1 549,-

SCARPA

Mescalito GTX

Mescalito GTX passer for fotturer i marka og på fjellet, til tekniske anmarsjer, via ferrata, eller som en robust og stabil hverdagssko.

ANNONSØRINNHOLD |

2 799,-

-45%

1199,-

DALE OF NORWAY Cortina Basic Feminine

Cortina Basic er en kløfri ullgenser laget i mykeste og tynneste merino-ull.

ANNONSØRINNHOLD |

-37%

1 899,-

799,-

THE NORTH FACE

M Glacier Pro

Glacier Pro FZ gir lett varme, og er laget i et hurtigtørkende og pustende materiale. Hurtigtørkende og pustende. 

ANNONSØRINNHOLD |

1149,-

-30%

1 869,-

RAB

Nebula Pro

Nebula Pro-jakken er den varmeste av RAB sine nye Cirrus HL syntetiske isolerte jakker.

ANNONSØRINNHOLD |

2 499,-

-25%

1 569,-

SWEET PROTECTION Igniter 2Vi MIPS

Igniter 2Vi® Mips Helmet er en ekte all-mountain hjelm. Den har en hard skallkonstruksjon med utmerket ventilasjon og komfort. 

ANNONSØRINNHOLD |

2 299,-

-32%

735,-

RAB

Incline

Softshellbuksen er laget med Matrix ™ dobbeltvevet stoff, som gir vind- og værbestandighet.

1 299,-

ANNONSØRINNHOLD |

-43%