For høyt blodsukker

0
58
For høyt blodsukker
Foto: Adobe Stock
Artikkelen fortsetter under annonsen fra MILRAB

HØSTSALG!

OPPTIL 30% RABATT!

Kontroll av blodsukker er viktig i enhver diabetesbehandlingsplan. Høyt blodsukker kan ramme personer med både type 1 og type 2 diabetes.

Høyt blodsukker

Det er to hovedtyper:

  • Fastende hyperglykemi. Dette er blodsukkeret som er høyere enn 130 mg / dL (milligram per desiliter) etter å ikke ha spist eller drukket i minst 8 timer.
  • Hyperglykemi etter fødselen. Dette er blodsukkeret som er høyere enn 180 mg / dL 2 timer etter at du spiser. Personer uten diabetes har sjelden blodsukkernivået over 140 mg / dL etter et måltid, med mindre det er veldig stort.

Hyppig eller pågående høyt blodsukker kan forårsake skade på nervene, blodårene og organene. Det kan også føre til andre alvorlige forhold. Personer med diabetes type 1 er utsatt for en oppbygging av syrer i blodet kalt ketoacidose.

Hvis du har diabetes type 2 eller hvis du er i fare for det, kan ekstremt høyt blodsukker føre til en potensielt dødelig tilstand der kroppen din ikke kan behandle sukker. Det kalles hyperglykemisk hyperosmolært nonketotisk syndrom. Du tisser oftere med det første, og så sjeldnere etterhvert, og urinen kan bli mørk og du kan bli sterkt dehydrert. Det er viktig å behandle symptomer på høyt blodsukker med en gang for å forhindre komplikasjoner.

Artikkelen fortsetter under annonsen fra X-LIFE

HØSTSALG!

OPPTIL

45%

RABATT!


Årsaker til for høyt blodsukker

Blodsukkeret ditt kan stige hvis du:

  • Hopper over eller glem insulin eller oral glukosesenkende medisin
  • Spiser for mange gram karbohydrater for mengden insulin du tok, eller spis for mange karbohydrater generelt
  • Har en infeksjon
  • Er syk
  • Er under stress
  • Blir inaktiv eller trener mindre enn vanlig
  • Deltar i anstrengende fysisk aktivitet, spesielt når blodsukkernivået ditt er høyt og insulinnivået er lavt

Symptomer på høyt blodsukker

Tidlige tegn inkluderer:

  • Økt tørste
  • Hodepine
  • Konsentrasjonsproblemer
  • Tåkesyn
  • Hyppig tissing
  • Tretthet (svak, trøtt følelse)
  • Vekttap
  • Blodsukker mer enn 180 mg / dL

Pågående høyt blodsukker kan forårsake:

  • Vaginale og hudinfeksjoner
  • Langsomhelende kutt og sår
  • Nerveskader som forårsaker smertefulle forkjølelse eller følsomme føtter, tap av hår på nedre ekstremiteter eller ereksjonssvikt
  • Mage og tarmproblemer som kronisk forstoppelse eller diaré
  • Skader på øynene, blodkarene eller nyrene

Hvordan behandles høyt blodsukker?

Hvis du har diabetes og merker noen av de tidlige tegnene på høyt blodsukker, test blodsukkeret ditt og ring legen. Han eller hun kan be deg om resultatene fra flere avlesninger. Legen anbefale følgende endringer:

  • Drikk mer vann. Vann hjelper deg med å fjerne overflødig sukker fra blodet ditt gjennom urin, og det hjelper deg å unngå dehydrering.
  • Trene mer. Trening kan bidra til å senke blodsukkeret. Men under visse forhold kan det få blodsukkeret til å gå enda høyere. Spør legen din hva slags trening som passer for deg. Hvis du har diabetes type 1 og blodsukkeret ditt er høyt, må du sjekke ketoner i urinen. Når du har ketoner, må du IKKE trene. Hvis du har diabetes type 2 og blodsukkeret ditt er høyt, må du også være sikker på at du ikke har noen ketoner i urinen, og at du er godt hydrert. Da kan legen din gi deg klarsignal til å trene med forsiktighet så lenge du føler for det.
  • Endre spisevanene dine. Du må kanskje møte et kostholdsekspert for å endre mengde og type mat du spiser.
  • Bytt medisiner. Legen din kan endre mengde, tidspunkt eller type diabetesmedisin du tar. Ikke gjør endringer uten å snakke med ham først.

Hvis du har diabetes type 1 og blodsukkeret ditt er høyere enn 250 mg / dL, kan det hende at legen din vil at du skal teste urin eller blod for ketoner. Ring legen din hvis blodsukkeret løper høyere enn behandlingsmålene dine.

Hvordan forebygge for høyt blodsukker

Hvis du jobber for å holde blodsukkeret under kontroll – følg måltidsplanen, treningsprogrammet og medisinering. Du trenger ikke å bekymre deg for hyperglykemi. Du kan også:

  • Gå igjennom kostholdet ditt, telle totale mengder karbohydrater i hvert måltid og mellommåltid.
  • Test blodsukkeret regelmessig.
  • Informere legen din hvis du har gjentatte unormale blodsukkeravlesninger.
  • Bruk medisinsk identifikasjon for å fortelle folk at du har diabetes i tilfelle en nødsituasjon.

Relaterte artikler:

Hvor høyt blodsukker er farlig

Hvordan føles høyt blodsukker

Annonse fra X-LIFE

HØSTSALG!

559,-

799,-