OPPTIL

-50%

MILRABDAGENE!


00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

Fjortende etappe av Holmenkollstafetten – Bislettgata

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

Lær mer om hvordan du kan trene for å løpe raskest mulig på Sjarmøretappen, nest siste etappe av Holmenkollstafetten.

GARMIN epix Gen 2 Sapphire

GARMIN Forerunner 945

4 699,-

11 490,-

Sjekk prisen!

Sjekk prisen!

Beskrivelse av Sjarmøretappen av Holmenkollstafetten

Fjortende etappe av Holmenkollstafetten

Dette er etappen som går fra Camilla Collets vei frem mot Bislettgata, og har en lengde på 720 meter. Etappen er gjerne kalt «Sjarmøretappen», og starter med en slak stigning nedover, før en slak stigning oppover. På toppen av bakken løper man inn i rundkjøringen og ned forbi Bislett bad og inn i Bislettgata for veksling.

Hvordan trene for fjortende etappe av Holmenkollstafetten

Den fjortende etappen er relativt enkel og inviterer til fart. Du bør derfor trene opp hurtighet gjennom sprintintervaller og mer tradisjonell intervalltrening. Sprintintervallene kan gjøre deg bedre i stand til å holde farten oppe når melkesyren melder seg mot slutten av etappen. Langintervaller på 800-1000 meter, kan bidra til at du greier å holde et jevnt, høyt tempo gjennom hele den 720 meter lange etappen.

1 990,-

5 490,-

-64%

SurPlus Marina SUP – NY 2022
Pakke 10’8″

Relaterte artikler:

GARMIN fenix 6 Sapphire Titanium

GARMIN epix

Gen 2 – Slate

8 313,-

6 693,-

Trettende etappe av Holmenkollstafetten – Camilla Collets vei

Trening for Holmenkollstafetten

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

Om forfatteren

Legg inn kommentar

00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds
00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds