Løping

Fart når du skal løpe 3000 meter

15. februar 2019

1890

Artikkelen fortsetter under annonsen fra X-LIFE

Fart når du skal løpe 3000 meter. Lær hvordan du kan bruke fartskalkulator for enkelt å beregne gjennomsnittsfarten din på 3000 meter.

Beregne fart med SpurCoach

SpurtCoach er en løpekalkulator som enkelt lar deg beregne tid, distanse og fart. For å estimere gjennomsnittsfart på 3000 meter legger du inn tiden du tenker bruke på 3000 meter og distansen for å estimere fart.

SpurtCoach

Estimere fartsmål med SpurtCoach

Når du vet hvilken fart du er i stand til holde på 3000 meter, kan du beregne fartsmål med løpekalkulatoren. Sett deg et realistisk mål for med hvilken fart du vil løpe 3000 meter, og tidsbestemme når du vil nå målet ditt. Trene systematisk for å nå målet ditt

Relaterte artikler: