Estimere hvor raskt du kan løpe Oslo maraton

0
104
Estimere hvor raskt du kan løpe Oslo maraton

Lær hvordan du kan bruke en løpekalkulator som beregner din sluttid på Oslo maraton, basert på en distanse eller testløp du har gjennomført tidligere.

Beregne sluttid på Oslo maraton

Det vil være interessant for deg å vite noe om tiden du kommer til å bruke på Oslo maraton, enten du skal halvmaraton eller full distanse, maraton. Selv om det kan være utfordrende å vite eksakt hvor raskt du kan løpe Oslo maraton, siden det er mange faktorer som kan og vil påvirke din sluttid, kan tidligere distanser du har løpt gi en indikasjon på hvor raskt du kan løpe Oslo maraton. SpurtPredictor lar deg raskt beregne hvilken sluttid du kan forvente, basert på distanser eller testløp du har gjennomført tidligere.

Løpekalkulator for beregne din sluttid på Oslo maraton

Legg inn distansen du tenker å løpe under Oslo maraton, og legg deretter distansen du bruker som grunnlag og tiden du brukte på denne distansen. Dersom du ønsker å estimere sluttid på hel maraton, kan du legge inn to distanser som grunnlag for å beregne sluttid på maraton. Husk å legge inn ‘0’ i felter du ikke legger inn tallverdier (eksempel: 0:40:0)

Hvis du eksempelvis ønsker å estimere sluttid på halvmaraton, og har gjennomført et testløp på 10 km med en sluttid på 40 minutter, vil estimert sluttid på halvmaraton være 1:28:15.

Relaterte artikler:

Motbakketrening for Oslo maraton

Nedtrapping før Oslo maraton