50%

MERKEVARESALG!

 

I RABATT PÅ MENGDER AV KLÆR, SKO, KLOKKER OG TURUTSTYR!

ANNONSØRINNHOLD |

OPPTIL

Kaon er en ekstremt lett dunjakke som er enkel å pakke med seg.
 

Diablo Down Hoodie er fylt med 700-dun, som gir god varme på kalde dager.

THE NORTH FACE W Diablo Down

RAB

Kaon Wmns

RAB Microlight Alpine WmnS

Lett og allsidig dunjakke som passer perfekt i der, vekt og varme er de viktigste faktorene.

3 199,-

1 499,-

1 849,-

Se hele utvalget!

Se hele utvalget!

Du sparer 1 500,-

Du får 20% i rabatt!

JANUAR

SALG!

3 999,-

2 999,-

JANUAR

SALG!

2 499,-

Du sparer 650,-

Davos III er en varm og vanntett jakke med fin passform. Den har avtakbart lammepelsfôr i kragen og er fylt med 80% gåsedun og 20% fjær.

Når det blir kaldere ute så er denne parkaen veldig god å ha. Lausanne III er en varm og funksjonell parka som har et urbant design.

Swims W Lausanne III Parka

Swims W

Davos III 

Swims

Zürich III
 

Når det blir kaldere ute så er denne 3-i-1 parkaen veldig god å ha. Dette er en varm og funksjonell parka som har et urbant design.

3 499,-

4 499,-

3 779,-

Se hele utvalget!

Se hele utvalget!

Du sparer 801,-

Du får 30% i rabatt!

JANUAR

SALG!

5 000,-

5 300,-

JANUAR

SALG!

6 200,-

Du sparer 2 421,-

Teknisk hybrid-jakke til allsidig trening, tur og perfekt som isolerende mellomlagsplagg. 

Den populære hybrid dunjakken til herre har blitt oppdatert med nytt mønster! Perfekt til et aktivt liv om vinteren. 
 

TUFTE M Lynx Hybrid

NORTHUG Bormio Tech Hybrid Ins

THE NORTH FACE W Belleview Stretch

Belleview Stretch Down Hoodie er konstruert med en blanding av ultravarm dun og syntetisk isolasjon.

1 499,-

2 599,-

999,-

Se hele utvalget!

Se hele utvalget!

Du sparer 900,-

Du får 40% i rabatt!

JANUAR

SALG!

2 499,-

3 499,-

JANUAR

SALG!

Du får 44% i rabatt!

1 799,-

Erfaringer med periodisk faste

SWIX RaceX Halfzip Ws
 Mid-Rise Wms

Se hele utvalget!

SWIX RaceX Halfzip W

379,-

Overdel tilpasset høy intensitet med meget lett og særdeles elastisk stoff.

Du får 31% i rabatt!

Du får 38% i rabatt!

ANNONSØRINNHOLD |

549,-

Lett treningsgenser med glidelås i halsen. Ullmiks med merino.

499,-

800,-

Periodisk faste med et 10-timers vindu for å spise, hjalp personer med diabetes type 2 å holde seg sunne i en fersk studie.

Tufte Wear 

Hiking Pants Wms

899,-

Se hele utvalget!

RAB Torque Wmns

899,-

Dette er en teknisk turbukse til dame fra Tufte, med smal passform. 

Du får 44% i rabatt!

Du får 40% i rabatt!

1 499,-

ANNONSØRINNHOLD |

1 599,-

En lett bukse med dobbelt vevet stretch materiale for god bevegelighet.

Eksperter sier at denne formen for spising kan hjelpe andre mennesker å holde seg sunne også. Periodisk faste kan påvirke stoffskiftet og potensielt presse deg til å unngå metabolsk syndrom. Uansett hvor mye av året vi bruker på å spise et sunt kosthold, så er det ofte i høytidene vi overspiser. Men ny forskning viser at du kanskje kan spise den kaken du ønsker å spise. Hemmeligheten ikke nødvendigvis det du spiser, men når du spiser det.

TWENTYFOUR

Finse 2.0 2-Lags

Se hele utvalget!

699,-

Dette er en lett 2-lags anorakk med god stretch i vind- og vanntett materiale.

Du får 59% i rabatt!

Du får 59% i rabatt!

ANNONSØRINNHOLD |

1 699,-

Dette er en lett 2-lags anorakk med god stretch i vind- og vanntett materiale.

TWENTYFOUR

Finse 2.0 2-Lags

699,-

1 699,-

Relatert: Matplan for periodisk faste

I et forsøk på å se på fordelene ved å faste hos mennesker, har forskere oppdaget at personer med høy risiko for å utvikle diabetes, ble helsen deres betydelig bli bedre når de spiste alle måltidene i løpet av et 10-timers vindu og deretter fastet resten av døgnet.

Å endre spisevaner i stedet for kosthold

Forskere fant at et 10-timers tidsbegrenset spising, kombinert med tradisjonelle medisiner, resulterte i vekttap, redusert bukfett, lavere blodtrykk og kolesterol, og mer stabilt blodsukker og insulinnivå for deltakere som allerede hadde metabolsk syndrom.

Metabolsk syndrom, som er en blanding av økt risiko for hjerte- og metabolske sykdommer, er vanlig i befolkningen. For øyeblikket behandles den først og fremst med kosthold og trening. For mange kan det være vanskelig å ha et sunt kosthold kombinert med trening, og enda vanskeligere å opprettholde over tid. Metabolsk syndrom er en gruppe tilstander som oppstår sammen som øker risikoen for hjertesykdom, hjerneslag og diabetes type 2.

Relatert: Periodisk faste og vektnedgang

Kosthold og trening er noen ganger ikke nok

Studien antyder at denne tilnærmingen også kalt periodisk faste kan være et effektivt behandlingsalternativ for personer med metabolsk syndrom som allerede bruker medisiner for å behandle tilstanden. Det å kombinere tidsbegrenset spising med medisiner kan gi pasienter med metabolsk syndrom muligheten til å bedre håndtere sykdommen sin. I motsetning til å telle kalorier, er tidsbegrenset spising et enklere kostholdsinngrep å gjennomføre. Forskerne understreker at det er et kritisk behov for effektive livsstilsinngrep for metabolsk syndrom som ikke bare er enkle for leger å lære pasienter, men som også er intuitive for folk å adoptere og opprettholde. Resultatene antyder at begrenset spising kan fungere som et tillegg til medisinbehandling, eller til og med forhindre behov for medisiner.

Relatert: Helsegevinst ved faste

Ingen bivirkninger ble funnet

Pilotstudien inkluderte 19 deltagere (13 menn og 6 kvinner) som allerede hadde en diagnose av metabolsk syndrom. De ble bedt om å rapportere, selv når de spiste i løpet av et tidsvindu på omtrent 14 timer per dag. Nesten 90 prosent av dem tok minst en medisin, som en statin eller behandling for høyt blodtrykk.

SWIX RaceX Halfzip Ws
 Mid-Rise Wms

Se hele utvalget!

SWIX RaceX Halfzip W

379,-

Overdel tilpasset høy intensitet med meget lett og særdeles elastisk stoff.

Du får 31% i rabatt!

Du får 38% i rabatt!

ANNONSØRINNHOLD |

549,-

Lett treningsgenser med glidelås i halsen. Ullmiks med merino.

499,-

800,-

Om forfatteren

Legg inn kommentar

1 189,-

HESTRA Army

Leather Heli GTX®

Lett og varm jakke med dunfyll. Den veier kun 410 gram.

2 200,-

ANNONSØRINNHOLD |

-46%

3 999,-

SWIMS

W Davos III 

Davos III er en varm og vanntett jakke med fin passform. Avtakbart lammepelsfôr i kragen og er fylt med 80% gåsedun og 20% fjær

ANNONSØRINNHOLD |

6 300,-

-37%

1 319,-

DALE OF NORWAY

Cortina Basic M Masculine

Cortina Basic er en kløfri ullgenser laget i mykeste og tynneste merino-ull.

ANNONSØRINNHOLD |

1 899,-

-31%

1 389,-

ALFA Drift

Advance GTX W

Komfortabel tursko med hurtigsnøring, perfekt for utendørsaktiviteter.

ANNONSØRINNHOLD |

2 199,-

-37%

1 499,-

ICEBUG Haze M

RB9X GTX

Denne skoen er full av gode egenskaper. GORE-TEX® membranet gir komfortabel vanntetthet.

ANNONSØRINNHOLD |

1 899,-

-21%

2 999,-

ALFA

Walk King Air GTX

En allsidig fjellstøvel med universell passform. GORE-TEX membranen sørger for vanntetthet og pusteevne.

ANNONSØRINNHOLD | 

3 999,-

-25%

1 549,-

SCARPA

Mescalito GTX

Mescalito GTX passer for fotturer i marka og på fjellet, til tekniske anmarsjer, via ferrata, eller som en robust og stabil hverdagssko.

ANNONSØRINNHOLD |

2 799,-

-45%

1199,-

DALE OF NORWAY Cortina Basic Feminine

Cortina Basic er en kløfri ullgenser laget i mykeste og tynneste merino-ull.

ANNONSØRINNHOLD |

-37%

1 899,-

799,-

THE NORTH FACE

M Glacier Pro

Glacier Pro FZ gir lett varme, og er laget i et hurtigtørkende og pustende materiale. Hurtigtørkende og pustende. 

ANNONSØRINNHOLD |

1149,-

-30%

1 869,-

RAB

Nebula Pro

Nebula Pro-jakken er den varmeste av RAB sine nye Cirrus HL syntetiske isolerte jakker.

ANNONSØRINNHOLD |

2 499,-

-25%

1 569,-

SWEET PROTECTION Igniter 2Vi MIPS

Igniter 2Vi® Mips Helmet er en ekte all-mountain hjelm. Den har en hard skallkonstruksjon med utmerket ventilasjon og komfort. 

ANNONSØRINNHOLD |

2 299,-

-32%

735,-

RAB

Incline

Softshellbuksen er laget med Matrix ™ dobbeltvevet stoff, som gir vind- og værbestandighet.

1 299,-

ANNONSØRINNHOLD |

-43%