50%

MERKEVARESALG!

 

I RABATT PÅ MENGDER AV KLÆR, SKO, KLOKKER OG TURUTSTYR!

ANNONSØRINNHOLD |

OPPTIL

Kaon er en ekstremt lett dunjakke som er enkel å pakke med seg.
 

Diablo Down Hoodie er fylt med 700-dun, som gir god varme på kalde dager.

THE NORTH FACE W Diablo Down

RAB

Kaon Wmns

RAB Microlight Alpine WmnS

Lett og allsidig dunjakke som passer perfekt i der, vekt og varme er de viktigste faktorene.

3 199,-

1 499,-

1 849,-

Se hele utvalget!

Se hele utvalget!

Du sparer 1 500,-

Du får 20% i rabatt!

JANUAR

SALG!

3 999,-

2 999,-

JANUAR

SALG!

2 499,-

Du sparer 650,-

Davos III er en varm og vanntett jakke med fin passform. Den har avtakbart lammepelsfôr i kragen og er fylt med 80% gåsedun og 20% fjær.

Når det blir kaldere ute så er denne parkaen veldig god å ha. Lausanne III er en varm og funksjonell parka som har et urbant design.

Swims W Lausanne III Parka

Swims W

Davos III 

Swims

Zürich III
 

Når det blir kaldere ute så er denne 3-i-1 parkaen veldig god å ha. Dette er en varm og funksjonell parka som har et urbant design.

3 499,-

4 499,-

3 779,-

Se hele utvalget!

Se hele utvalget!

Du sparer 801,-

Du får 30% i rabatt!

JANUAR

SALG!

5 000,-

5 300,-

JANUAR

SALG!

6 200,-

Du sparer 2 421,-

Teknisk hybrid-jakke til allsidig trening, tur og perfekt som isolerende mellomlagsplagg. 

Den populære hybrid dunjakken til herre har blitt oppdatert med nytt mønster! Perfekt til et aktivt liv om vinteren. 
 

TUFTE M Lynx Hybrid

NORTHUG Bormio Tech Hybrid Ins

THE NORTH FACE W Belleview Stretch

Belleview Stretch Down Hoodie er konstruert med en blanding av ultravarm dun og syntetisk isolasjon.

1 499,-

2 599,-

999,-

Se hele utvalget!

Se hele utvalget!

Du sparer 900,-

Du får 40% i rabatt!

JANUAR

SALG!

2 499,-

3 499,-

JANUAR

SALG!

Du får 44% i rabatt!

1 799,-

Er gresk yoghurt lavkarbo?

SWIX RaceX Halfzip Ws
 Mid-Rise Wms

Se hele utvalget!

SWIX RaceX Halfzip W

379,-

Overdel tilpasset høy intensitet med meget lett og særdeles elastisk stoff.

Du får 31% i rabatt!

Du får 38% i rabatt!

ANNONSØRINNHOLD |

549,-

Lett treningsgenser med glidelås i halsen. Ullmiks med merino.

499,-

800,-

Gresk yoghurt har blitt utpekt som en supermat som har mange fordeler de siste årene, men det er ikke så sikkert at disse påstandene har hold, spesielt hvis du følger en lavkarbo diett. Lær mer om du spise gresk yoghurt på en lavkarbo diett.

Tufte Wear 

Hiking Pants Wms

899,-

Se hele utvalget!

RAB Torque Wmns

899,-

Dette er en teknisk turbukse til dame fra Tufte, med smal passform. 

Du får 44% i rabatt!

Du får 40% i rabatt!

1 499,-

ANNONSØRINNHOLD |

1 599,-

En lett bukse med dobbelt vevet stretch materiale for god bevegelighet.

Hva er gresk yoghurt?

TWENTYFOUR

Finse 2.0 2-Lags

Se hele utvalget!

699,-

Dette er en lett 2-lags anorakk med god stretch i vind- og vanntett materiale.

Du får 59% i rabatt!

Du får 59% i rabatt!

ANNONSØRINNHOLD |

1 699,-

Dette er en lett 2-lags anorakk med god stretch i vind- og vanntett materiale.

TWENTYFOUR

Finse 2.0 2-Lags

699,-

1 699,-

I bunn og grunn er det få meningsfulle forskjeller mellom vanlig yoghurt og dens greske fetter. For å lage yoghurt blir melk varmet opp og deretter avkjølt for gjæringsprosessen. Den dyrkes deretter med bakterier eller ferdiglaget yoghurt og får fermentere.

Forskjellen mellom vanlig yoghurt og gresk yoghurt spiller inn med hva som skjer videre. For vanlig yoghurt stopper prosessen her. Den er nå klar til å kjøles og spises.

Gresk yoghurt må gjennomgå litt mer forberedelse før den er ferdig. Etter at yoghurten er gjennom gjæring, legges den i et klede laget av finmasket og får sile i flere timer. Væsken som produseres kalles myse. Jo lenger den får sile, jo tykkere blir den resulterende greske yoghurten. Til slutt vil gresk yoghurt fortsatt ha den syrlige smaken du forventer av vanlig yoghurt, men den vil ha en tykkere konsistens.

I løpet av de siste årene har du kanskje lagt merke til at gresk yoghurt ofte blir annonsert som et sunt matvalg.

Relatert: Laktose i gresk yoghurt

Hvorfor påstanden om at gresk yoghurt er et sunt matvalg?

Her er 5 grunner bak disse påstandene:

  • Protein: Prosessen med å sile mysen fra yoghurt resulterer i et mer konsentrert sluttprodukt. Av denne grunn har gresk yoghurt opptil 2 ganger mer protein enn vanlig yoghurt.
  • Kalsium: Studier viser at voksne som ikke bruker tilstrekkelige mengder kalsium er utsatt for svake bein eller osteoporose. Kalsium er viktig for styrken av kroppens muskler og bein, og gresk yoghurt er en god kilde til kosttilskudd.
  • Fett: Fordi gresk yoghurt er tettere enn vanlig yoghurt, har de fullfete versjonene også mer fett enn vanlige yoghurtvarianter, noe som resulterer i et kremere og mer tilfredsstillende produkt.
  • Lavere karbohydratinnhold: Selv om mange varianter er søtet med sukker eller kunstige søtningsmidler, er vanlig gresk yoghurt vanligvis fri for disse tvilsomme ingrediensene. Når du velger en usøtet gresk yoghurt, vil den ha omtrent halvparten av mengden karbohydrater som vanlig yoghurt.
  • Tarmhelse: Det forskes mye på mikrobiomet – samlingen av mikroorganismer som lever i menneskets tarmkanal – og deres effekt på helsen vår. Mange studier peker på viktigheten av probiotika for å opprettholde god tarmhelse. Probiotika – mikroorganismer konsumert for deres gunstige effekter – finnes i fermentert mat, inkludert yoghurt.

Relatert: Smakfull smoothie med gresk yoghurt og sjokolademelk

Er gresk yoghurt lavkarbo?

Det korte svaret på dette spørsmålet er nei, gresk yoghurt bør ikke være med i et lavkarbokosthold. Vi Du bør unngå gresk yoghurt og de fleste, om ikke alle, andre typer meieriprodukter. La oss undersøke noen av grunnene til at du kanskje vil unngå gresk yoghurt i en lavkarbodiett.

Meieriintoleranse

Selv om mange produsenter er prøver hardt å overbevise deg om at meieriprodukter er avgjørende for din helse og velvære, gjelder dette rett og slett ikke for alle. Laktoseintoleranse er overraskende vanlig, og melk – hovedingrediensen i yoghurt – har blitt identifisert som en av de 8 viktigste matallergenene.

Noen mennesker har følsomhet og intoleranse overfor laktose, myse, kasein og andre meieriproteiner, og de vet det ikke engang. Når de avstår fra meieriprodukter i en periode, blir de ofte overrasket over å finne at visse helseproblemer og plager forsvinner helt.

Det er lett å overspise

Hvis du er en fan av ost, vet du hvor vanskelig det kan være å stoppe etter å ha spist en enkelt porsjon. Dette er fordi selv små porsjoner av meieriprodukter har en tendens til å ha mye kalorier. Hvis du ønsker å gå ned i vekt, kan meieriprodukter lett avspore fremgangen din.

Uønskede ingredienser

Utover dette har visse typer melk eller andre meieriprodukter uønskede ingredienser som bare ikke er sunne. Noen kyr får veksthormoner for å produsere mer melk, selv om dette har redusert betydelig de siste årene på grunn av offentlig oppmerksomhet.

Relatert: Lavkarbo eggfaste

Referanser

SWIX RaceX Halfzip Ws
 Mid-Rise Wms

Se hele utvalget!

SWIX RaceX Halfzip W

379,-

Overdel tilpasset høy intensitet med meget lett og særdeles elastisk stoff.

Du får 31% i rabatt!

Du får 38% i rabatt!

ANNONSØRINNHOLD |

549,-

Lett treningsgenser med glidelås i halsen. Ullmiks med merino.

499,-

800,-

Om forfatteren

1 189,-

HESTRA Army

Leather Heli GTX®

Lett og varm jakke med dunfyll. Den veier kun 410 gram.

2 200,-

ANNONSØRINNHOLD |

-46%

3 999,-

SWIMS

W Davos III 

Davos III er en varm og vanntett jakke med fin passform. Avtakbart lammepelsfôr i kragen og er fylt med 80% gåsedun og 20% fjær

ANNONSØRINNHOLD |

6 300,-

-37%

1 319,-

DALE OF NORWAY

Cortina Basic M Masculine

Cortina Basic er en kløfri ullgenser laget i mykeste og tynneste merino-ull.

ANNONSØRINNHOLD |

1 899,-

-31%

1 389,-

ALFA Drift

Advance GTX W

Komfortabel tursko med hurtigsnøring, perfekt for utendørsaktiviteter.

ANNONSØRINNHOLD |

2 199,-

-37%

1 499,-

ICEBUG Haze M

RB9X GTX

Denne skoen er full av gode egenskaper. GORE-TEX® membranet gir komfortabel vanntetthet.

ANNONSØRINNHOLD |

1 899,-

-21%

2 999,-

ALFA

Walk King Air GTX

En allsidig fjellstøvel med universell passform. GORE-TEX membranen sørger for vanntetthet og pusteevne.

ANNONSØRINNHOLD | 

3 999,-

-25%

1 549,-

SCARPA

Mescalito GTX

Mescalito GTX passer for fotturer i marka og på fjellet, til tekniske anmarsjer, via ferrata, eller som en robust og stabil hverdagssko.

ANNONSØRINNHOLD |

2 799,-

-45%

1199,-

DALE OF NORWAY Cortina Basic Feminine

Cortina Basic er en kløfri ullgenser laget i mykeste og tynneste merino-ull.

ANNONSØRINNHOLD |

-37%

1 899,-

799,-

THE NORTH FACE

M Glacier Pro

Glacier Pro FZ gir lett varme, og er laget i et hurtigtørkende og pustende materiale. Hurtigtørkende og pustende. 

ANNONSØRINNHOLD |

1149,-

-30%

1 869,-

RAB

Nebula Pro

Nebula Pro-jakken er den varmeste av RAB sine nye Cirrus HL syntetiske isolerte jakker.

ANNONSØRINNHOLD |

2 499,-

-25%

1 569,-

SWEET PROTECTION Igniter 2Vi MIPS

Igniter 2Vi® Mips Helmet er en ekte all-mountain hjelm. Den har en hard skallkonstruksjon med utmerket ventilasjon og komfort. 

ANNONSØRINNHOLD |

2 299,-

-32%

735,-

RAB

Incline

Softshellbuksen er laget med Matrix ™ dobbeltvevet stoff, som gir vind- og værbestandighet.

1 299,-

ANNONSØRINNHOLD |

-43%