Energibehov når du løper Fjellmaraton

0
109
Energibehov når du løper Fjellmaraton

Lær om hvordan du kan bruke en kalorikalkulator for å estimere ditt energibehov når du løpe Fjellmaraton.

Kalorier du forbrenner under Fjellmaraton

RunCulator kalorikalkulator lar deg beregne antall kalorier du forbrenner når du løper halvmaraton eller maraton under Fjellmaraton, basert på distanse, vekt og tid du beregner å bruke på distansen.

Velg kalorikalkulator i menyen og legg inn distanse, vekt å tid for estimere kaloribehovet ditt under Fjellmaraton.

Kalorikalkulatoren gir deg et estimat

Antall kalorier man forbrenner under Fjellmaraton vil naturlig variere fra person til person, avhengig av kroppsvekt og naturlig forbrenning. Det kan likevel være interessant å ha et estimat å forholde seg til.

Relaterte artikler:

SpurtCalorie

Beregne din VDOT for Fjellmaraton