Cooper løpetest kalkulator

C

Test din form med Cooper løpetest kalkulator. Gjennomføre en Cooper test på 12 minutter, og legg inn alder, kjønn og distansen du løp for å kalkulere din form.

Hva er Cooper test?

Cooper testen er et mål på distansen en person kan tilbakelegge i løpet av 12 minutter. Dette er en populær form for løpetest i militæret i skoler og innenfor en rekke idretter.

Hvorfor gjennomføre Cooper test

Evaluere din kardiovaskulære form gjennom å ta en Cooper test. Enten du driver med sport eller trener lite eller ingen ting, kan det å gjennomføre en Cooper test på 12 minutter være én måte å sjekke ut ditt formnivå.

Cooper test kalkulator

Basert på alder, kjønn og distanse, kan du måle ditt formnivå. Kalkulatoren måler ditt formnivå basert på distanse i km, meter eller miles, dersom det er ønskelig.

Relaterte artikler:

Hvor langt løper du på Cooper’s test?

Splittider når du skal løpe 10 km

Forfatter

Legg inn kommentar

Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.

Terje Lien

Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.

Har du spørsmål? Ta kontakt med oss! info@spurt.no

Siste innlegg