Test din form med Cooper løpetest kalkulator. Gjennomføre en Cooper test på 12 minutter, og legg inn alder, kjønn og distansen du løp for å kalkulere din form.
Hva er Cooper test?
Cooper testen er et mål på distansen en person kan tilbakelegge i løpet av 12 minutter. Dette er en populær form for løpetest i militæret i skoler og innenfor en rekke idretter.
Hvorfor gjennomføre Cooper test
Evaluere din kardiovaskulære form gjennom å ta en Cooper test. Enten du driver med sport eller trener lite eller ingen ting, kan det å gjennomføre en Cooper test på 12 minutter være én måte å sjekke ut ditt formnivå.
Cooper test kalkulator
Basert på alder, kjønn og distanse, kan du måle ditt formnivå. Kalkulatoren måler ditt formnivå basert på distanse i km, meter eller miles, dersom det er ønskelig.
Relaterte artikler:
