Test din form med Cooper løpetest kalkulator. Gjennomføre en Cooper test på 12 minutter, og legg inn alder, kjønn og distansen du løp for å kalkulere din form. Lær mer om hvordan du kan bruke kalkulator når du skal gjennomføre Cooper test.
Hva er Cooper test?
Cooper testen er et mål på distansen en person kan tilbakelegge i løpet av 12 minutter. Dette er en populær form for løpetest i militæret i skoler og innenfor en rekke idretter.
Hvorfor gjennomføre Cooper test
Evaluere din kardiovaskulære form gjennom å ta en Cooper test. Enten du driver med sport eller trener lite eller ingen ting, kan det å gjennomføre en Cooper test på 12 minutter være én måte å sjekke ut ditt formnivå.
Cooper test kalkulator
Basert på alder, kjønn og distanse, kan du måle ditt formnivå. Kalkulatoren måler ditt formnivå basert på distanse i km, meter eller miles, dersom det er ønskelig.
Relaterte artikler:
Hvor langt løper du på Cooper’s test?
Splittider når du skal løpe 10 km
