13. april 2018
Trene til halvmaraton med tempotrening

Trene til halvmaraton med tempotrening

Trene til halvmaraton med tempotrening. Lær hvordan du kan trene til halvmaraton med tempointervaller og tempotrening i konkurransefart.
20. mars 2018
Trene til halvmaraton med langturer

Trene til halvmaraton med langturer

Trene til halvmaraton med langturer. Lær hvordan du kan trene til halvmaraton med langturer for å bli en raskere og mer utholdende løper.
20. mars 2018
Treningsprogram for å løpe halvmaraton under 1.50

Treningsprogram for å løpe halvmaraton under 1.50

Sist oppdatert 20/03/18Treningsprogram for å løpe halvmaraton under 1.50 Treningsprogram for å løpe halvmaraton under 1.50. Gjennomføre et strukturert og fleksibelt treningsprogram for halvmaraton under 1.50. […]
13. mars 2018
Hvordan løpe halvmaraton under 1.25

Hvordan løpe halvmaraton under 1.25

Hvordan løpe halvmaraton under 1.25. Lær hvordan du kan gjennomføre effektiv løpetrening i treningsprogram for halvmaraton under 1.25.
9. mars 2018
Trene for å løpe halvmaraton under 2 timer

Trene for å løpe halvmaraton under 2 timer

Trene for å løpe halvmaraton under 2 timer. Lær hvordan du kan trene løping for å øke din aerobe kapasitet for å bli raskere på halvmaraton.
28. februar 2018
Halvmaraton under 2 timer med raske langturer

Halvmaraton under 2 timer med raske langturer

Halvmaraton under 2 timer med raske langturer. Lær hvordan du kan trene langturer med varierende intensitet for halvmaraton under 2 timer.
19. februar 2018
Pyramideintervall for halvmaraton under 2 timer

Pyramideintervall for halvmaraton under 2 timer

Pyramideintervall for halvmaraton under 2 timer. Lær hvordan du kan trene pyramideintervall for å løpe halvmaraton under to timer.
19. februar 2018
Hvordan løpe halvmaraton raskere med tempotrening

Hvordan løpe halvmaraton raskere med tempotrening

Hvordan løpe halvmaraton raskere med tempotrening. Lær hvordan du kan gjennomføre variert tempotrening for å bli raskere på halvmaraton.
14. februar 2018
Hvordan løpe halvmaraton raskere

Hvordan løpe halvmaraton raskere

Hvordan løpe halvmaraton raskere. Lær hvordan du kan gjennomføre variert tempotrening med vekslende intensitet for å løpe halvmaraton raskere.
12. februar 2018
Bli raskere på halvmaraton med intervalltrening

Bli raskere på halvmaraton med intervalltrening

Bli raskere på halvmaraton med intervalltrening. Lær hvordan du kan trene intervall med vekslende intensitet for å bli raskere på halvmaraton.
12. februar 2018
Halvmaraton under 1.40 med langturer

Halvmaraton under 1.40 med langturer

Halvmaraton under 1.40 med langturer. Lær hvordan du kan trene langturer med vekslende intensitet for å øke utholdenheten for halvmaraton.
6. februar 2018
Intervalltrening for halvmaraton under 2 timer

Intervalltrening for halvmaraton under 2 timer

Intervalltrening for halvmaraton under 2 timer. Lær hvordan du kan trene intervall med vekslende intensitet for halvmaraton under 2 timer.