Løping
10 km
5 km
Halvmaraton
Maraton
Trening
Alternativ trening
Kosthold
Motivasjon
Restitusjon
Styrketrening
Vektreduksjon
Kalkulatorer
RunCulator
SpurtAge
SpurtAnalyzer
SpurtBeat
SpurtBMI
SpurtBMR
SpurtCalc
SpurtCalorie
SpurtCoach
SpurtCompare
SpurtConverter
SpurtDiet
SpurtEnergy
SpurtFaster
SpurtFat
SpurtGoal
SpurtMeal
SpurtPredictor
SpurtRun
SpurtStep
SpurtTraining
SpurtVO2
SpurtWeight
Blogg
Treningsforum
Logg inn
Velkommen!
Logg inn på kontoen din
brukernavn
ditt passord
Glemt passordet ditt?
Passordgjenoppretting
Gjenopprett passordet ditt
din e-post
Søk
14.8
C
Oslo
fredag, august 23, 2019
Forsiden
Kontakt oss
Annonsere
Logg inn
Velkommen! Logg inn på din konto
brukernavn
ditt passord
Forgot your password? Get help
Passordgjenoppretting
Gjenopprett passordet ditt
din e-post
Passordet vil bli sendt til deg på din e-post
Spurt
Løping
Alle
10 km
5 km
Halvmaraton
Maraton
Halvmaraton
Personlig trener for halvmaraton
Treningsprogram
Målbasert treningsprogram for halvmaraton
10 km
Målbasert treningsprogram for 10 km
10 km
Gratis treningsprogram for 10 km
Trening
Alle
Alternativ trening
Kosthold
Motivasjon
Restitusjon
Styrketrening
Vektreduksjon
Løping
Intervalltrening for Fjellmaraton
Trening
Komme i gang med trening etter ferien
Løping
Trening som kan forebygge skader
Trening
Trening som gir best etterforbrenning
Kalkulatorer
Alle
RunCulator
SpurtAge
SpurtAnalyzer
SpurtBeat
SpurtBMI
SpurtBMR
SpurtCalc
SpurtCalorie
SpurtCoach
SpurtCompare
SpurtConverter
SpurtDiet
SpurtEnergy
SpurtFaster
SpurtFat
SpurtGoal
SpurtMeal
SpurtPredictor
SpurtRun
SpurtStep
SpurtTraining
SpurtVO2
SpurtWeight
Maratonløp
Beregne dine pulssoner for Fjellmaraton
Maratonløp
Beregne sluttid på Fjellmaraton
10 km
Beregne sluttid på 10 km
5 km
Løpekalkulator 5 km
Blogg
Blogg
2 km tempotrening på bane
Blogg
10×1000 meter progressiv intervalltrening
Blogg
13 km rolig løping
Blogg
Effektiv løping i motbakker
Blogg
12 km løping i motbakker
Treningsforum
Treningsforum
Hvor hardt trener du?
Treningsforum
Hvor ofte trener du?
Treningsforum
Hvordan kombinere styrketrening og løping?
Treningsforum
Hvordan unngå skader etter opphold i treningen?
Treningsforum
Hvor mange kilometer løper du i uka?
Hjem
Treningsprogram
Treningsprogram
Nyeste
Nyeste
Utvalgte artikler
Mest populære
Populært den siste uka
Ved score
Tilfeldig
Treningsprogram
Målbasert treningsprogram for halvmaraton
Spurt
-
23. august 2019
Treningsprogram
Gratis treningsprogram for halvmaraton
Spurt
-
23. august 2019
Treningsprogram
Gratis treningsprogram for nybegynnere
Spurt
-
19. august 2019
Treningsprogram
Personlig trener for nybegynnere
Spurt
-
19. august 2019
Treningsprogram
Målbasert treningsprogram for nybegynnere
Spurt
-
19. august 2019
0
Treningsprogram
Treningsprogram under for å løpe under 1.20 på halvmaraton
Spurt
-
25. februar 2019
0
Treningsprogram
Treningsprogram maraton under 3.45
Spurt
-
13. april 2018
0
Treningsprogram
Treningsprogram for å løpe halvmaraton under 1.50
Spurt
-
20. mars 2018
0
Treningsprogram
Treningsprogram 5 km under 22 min
Spurt
-
8. mars 2018
0
Treningsprogram
Treningsprogram 5 km under 18 min
Spurt
-
2. februar 2018
0
Treningsprogram
Treningsprogram for løping om vinteren
Spurt
-
1. februar 2018
0
Treningsprogram
Treningsprogram maraton under 3 timer
Spurt
-
31. januar 2018
0
Treningsprogram
Treningsprogram halvmaraton for nybegynnere
Spurt
-
30. januar 2018
0
Treningsprogram
Treningsprogram løping for nybegynnere
Spurt
-
23. januar 2018
0
1
2
3
4
Side 1 av 4
MEST POPULÆR
32 km langtur
7. januar 2019
Kortintervall for nybegynnere
20. november 2017
Hvordan trene for å gå ned i vekt
10. januar 2019
28 km langtur med moderat intensitet
29. april 2019
Vis mer
NYHETER
Blogg
Rolig løping i variert terreng
Kalkulatorer
Hvor rask er du på 60 meter?
Blogg
5 km testløp på bane
Kosthold
Mat før konkurranse
