SpurtCompare

Fart når du skal løpe maraton

F

Lær mer om hvordan du kan bruke en ekvivalenskalkulator for å beregne hvilken fart du kan holde på maraton basert på tiden du har brukt på en kortere distanse.

Trene med SpurtCompare

T

Bruk en ekvivalenskalkulator som verktøy for å estimere hvilken fart du kan trene med på en rekke forskjellige distanser.

Hvor raskt løper du

H

Bruk SpurtCompare ekvivalenskalkulator for å estimere hvor raskt du må løpe på ulike distanser, basert på en distanse du har løpt.

Kalkulator for ekvivalente løpstider

K

Denne kalkulatoren forteller deg hvilke løpstider du kan forvente på forskjellige distanser, hvis du trener spesifikt for de distansene. Antakelsen er at din fart som en prosentdel av verdensrekorden, er en konstant som er lik for alle distanser.

Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.

Terje Lien

Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.

Har du spørsmål? Ta kontakt med oss! info@spurt.no

Siste innlegg