SpurtBMR

BMR kalkulator

B

BMR kalkulator. Lær om hva en BMR kalkulator er og hvordan du kan bruke kalorikalkulatoren for å estimere hvor mange kalorier du har behov for å løpet av en dag.

Hvor mye forbrenner man når man går

H

Hvor mye forbrenner man når man går. Lær mer om hvor mye man forbrenner når man går, og hvordan du kan bruke kalorikalkulator for å estimere kaloribehov ved et bestemt aktivitetsnivå.

Hvor mange kalorier per dag kalkulator

H

Hvor mange kalorier per dag kalkulator. Bruk BMR kalorikalkulator for å beregne hvor mange kalorier du trenger hver dag, basert på kjønn, alder, vekt, høyde og aktivitetsnivå.

Kaloribehov for å gå ned i vekt

K

Kaloribehov for å gå ned i vekt. Lær mer om ditt kaloribehov for å gå ned i vekt, og hvordan du kan bruke kalorikalkulator for å beregne dagsbehov kalorier.

Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.

Terje Lien

Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.

Har du spørsmål? Ta kontakt med oss! info@spurt.no

Siste innlegg