10 C
Oslo
torsdag, april 9, 2020

LES OGSÅ

ARTIKLER

Oppvarmingsøvelser før trening

0
Gjennomføre oppvarmingsøvelser før trening. Lær viktigheten av oppvarming, og hvordan du kan utføre oppvarmingsøvelser før løpetrening.

Hvor effektivt er jogging