BMI kalkulator for å beregne din idealvekt

0
48
BMI kalkulator for å beregne din idealvekt

Lurer du på hva som er din idealvekt? Lær mer om hvordan du raskt og enkelt kan regne ut din BMI med en BMI kalkulator.

Hva er BMI?

Verdens helseorganisasjon (WHO) har fastsatt grenseverdier for BMI (Body Mass Index eller KMI (Kroppsmasseindeks))hos voksne. BMI er et uttrykk for vekt i forhold til høyde og er lik vekten delt på kvadratet av høyden. Eksempelvis vil en person som måler 190 cm og som veier 90 kg få BMI på 90/1,9 x1,9 = 90/3,61 = 24,9 kg/m2.

Eksempler: En person med høyde på 180 cm kan ha en normalvekt på 60 til 81 kg, overvekt i ved 81-97 kg og fedme ved vekt over 97 kg. En person med høyde på 165 cm kan ha en normalvekt fra 50 til 68 kg, overvekt ved 68-82 kg og fedme hvis vekten er over 82 kg.

Hvordan regne ut BMI

Legg inn din høyde og kroppsvekt i BMI kalkulatoren under for å estimere din BMI.

Relaterte artikler:

BMI vs fettprosent

Hva er mager muskelmasse