BMI kalkulator for å beregne din idealvekt

Lurer du på hva som er din idealvekt? Lær mer om hvordan du raskt og enkelt kan regne ut din BMI med en BMI kalkulator.

Innhold i denne artikkelen

Hva er BMI?

Verdens helseorganisasjon (WHO) har fastsatt grenseverdier for BMI (Body Mass Index eller KMI (Kroppsmasseindeks))hos voksne. BMI er et uttrykk for vekt i forhold til høyde og er lik vekten delt på kvadratet av høyden. Eksempelvis vil en person som måler 190 cm og som veier 90 kg få BMI på 90/1,9 x1,9 = 90/3,61 = 24,9 kg/m2.

Relatert: BMI vs fettprosent

Eksempler: En person med høyde på 180 cm kan ha en normalvekt på 60 til 81 kg, overvekt i ved 81-97 kg og fedme ved vekt over 97 kg. En person med høyde på 165 cm kan ha en normalvekt fra 50 til 68 kg, overvekt ved 68-82 kg og fedme hvis vekten er over 82 kg.

Relatert: Hva er normal BMI for kvinner

Hvordan regne ut BMI

Legg inn din høyde og kroppsvekt i BMI kalkulatoren under for å estimere din BMI.

Relatert: Hva er mager muskelmasse

Om forfatteren

Legg inn kommentar