Blodfortynnende medisin og trening

0
511
Blodfortynnende medisin og trening
Artikkelen fortsetter under annonsen fra X-LIFE

HØSTSALG!

Legen din kan råde deg til å unngå kontaktidrett mens du tar blodfortynnende medisiner, for å hindre skader som kan føre til indre blødninger.

Blodfortynnende medisiner brukes for å redusere dannelsen av blodpropp i arterier og årer. Fall eller skader under trening kan føre til alvorlige indre blødninger. Det er flere sikre måter du kan trene på mens du tar blodfortynnende medisiner.

Blodfortynnende medisin og trening

Blodfortynnende medisin reduserer blodproppene, noe som øker risikoen for alvorlig blødning selv fra mindre skader. Legen kan råde deg til å unngå krevende fysisk trening eller kontaktidretter som bryting, boksing, fotball og hockey som kan føre til et alvorlig fall eller annen skade.

Sikker trening når du går på blodfortynnende medisiner

Du kan fortsatt delta i fysiske aktiviteter. Turgåing, svømming og sykling er trygge aktiviteter for personer som tar blodfortynnende. Unngå å gå barbeint for å forhindre rift og skader. Bruk hjelm mens du sykler for å beskytte hodet. Rådfør deg med legen din før du deltar i en ny form for fysisk aktivitet.

Artikkelen fortsetter under annonsen fra X-LIFE

Indre blødninger når du går på blodfortynnende medisiner

Hvis du faller eller skader deg under fysiske aktivitet, må du øyeblikkelig oppsøke lege. Slag i hodet eller på kroppen din kan føre til alvorlige indre blødninger. Symptomer på indre blødninger inkluderer svimmelhet, svakhet, uvanlige blåmerker, alvorlig hodepine, blødning fra nesen, tannkjøttet eller ørene, mørk brun eller rød urin og svart tjæreholdig avføring. Hvis du merker noen av disse symptomene, må du kontakte legen din.

Forholdsregler når du går på blodfortynnende medisiner

Visse medisiner og kosttilskudd kan fungere bra med blodfortynnende medisiner. Rådfør deg med legen din før du tar medisiner, urteprodukter og multivitaminer. Det kan hende at legen må justere dosen av blodfortynnende medisiner. Bruk en elektrisk barberhøvel til å barbere deg, og pusse tenner og bruk tanntråd forsiktig for å forhindre blødende tannkjøtt.

Relaterte artikler:

Blodtrykksmedisin og trening

Trene med høyt blodtrykk

Annonse fra X-LIFE

HØSTSALG!