Betablokkere er en type medisiner som hjelper deg med å kontrollere stress og redusere effektene på hjertet ditt. Lær mer om betablokker mot stress.
Hva er betablokkere?
Mange tar betablokkere for å behandle hjertrelaterte tilstander, for eksempel:
- høyt blodtrykk
- hjertefeil
- en uregelmessig hjerterytme
Leger kan også foreskrive betablokkere for å håndtere angstsymptomer.
Amerikansk ginseng har fra gamle dager vært brukt ved stress.
Hvordan fungerer betablokkere?
Betablokkere forhindrer at adrenalin – et stressrelatert hormon – kobles til hjertets betareseptorer. Dette forhindrer at adrenalin får hjertet ditt pumpe hardere eller raskere. I tillegg til å få hjertet ditt til å slappe av, reduserer noen betablokkere også spenningen i blodårene, noe som kan bidra til å redusere blodtrykket.
Hvordan kan betablokkere redusere stress?
Betablokkere behandler ikke de underliggende psykologiske årsakene til stress og angst, men de kan hjelpe deg med å håndtere noen av kroppens fysiske reaksjoner på stress og angst, for eksempel:
- en rask hjerterytme
- skjelvende stemme og hender
- svetting
- svimmelhet
Ved å redusere kroppens fysiske reaksjoner på stress, kan du føle deg mindre engstelig i stressende tider. Betablokkere fungerer best for å håndtere kortsiktig angst for spesifikke hendelser, i stedet for langvarig angst. Du kan for eksempel ta en betablokker før du holder en tale hvis det er noe som gjør at du føler deg engstelig. Avhengig av symptomene dine, kan legen din foreslå å ta en betablokker regelmessig eller rett før stressende hendelser. Vanligvis vil betablokkere brukes i kombinasjon med andre behandlinger som terapi, livsstilsendringer og andre medisiner.
Hva er mulige bivirkninger av betablokkere?
Betablokkere kan forårsake noen bivirkninger, spesielt i begynnelsen. Mulige bivirkninger inkluderer:
- utmattelse
- kalde hender og føtter
- hodepine
- svimmelhet
- depresjon
- kortpustethet
- oppkast, diaré eller forstoppelse
Ring legen din hvis du opplever alvorligere bivirkninger, inkludert:
- veldig treg eller uregelmessig hjerterytme
- lavt blodsukker
- et astmaanfall
- hevelse og væskeansamling, sammen med vektøkning
Hvis du merker milde bivirkninger, må du ikke slutte å ta betablokkere uten å snakke med legen din først. Hvis du tar betablokkere regelmessig, kan du ha alvorlige abstinenssymptomer hvis du plutselig slutter. For noen mennesker kan bivirkningene av betablokkere faktisk forårsake angstsymptomer. Du bør følge opp legen din så snart som mulig hvis du føler at å ta betablokkere øker angsten.
Hvem skal ikke ta betablokkere?
Før du tar betablokkere, må du huske å fortelle legen din om du har:
- astma
- lavt blodsukker
- sluttfase hjertesvikt
- veldig lavt blodtrykk
- veldig langsom hjerterytme
Hvis du har noen av disse tilstandene eller symptomene, kan du fremdeles være i stand til å ta betablokkere, men du må samarbeide med legen din for å avveie risiko og fordeler opp mot hverandre. Betablokkere kan også samhandle med andre medisiner som brukes til å behandle mange hjertesykdommer og antidepressiva, så sørg for å holde legen din oppdatert om medisiner, kosttilskudd eller vitaminer du tar.
Relaterte artikler:
