Beregne tid på langintervall

0
425
Beregne tid på langintervall
Artikkelen fortsetter etter annonsen fra MILRAB.NOGARMIN SOLAR - Oppdag de nye modellene!

Beregne tid på langintervall. Lær mer hvordan du kan estimere tid på langintervaller med SpurtCoach.

Tid på lange intervaller

Når du trener langintervaller kan du veksle mellom å løpe på distanse eller tid. Med SpurtCoach kan du enkelt beregne begge deler. For å beregne tid med SpurtCoach legger du inn ønsket distanse og farten du tenker holde.

Sett deg tidsmål med SpurtCoach

Når du har farten og distansen inne, kan du bruke SpurtCoach for å sette deg tidsmål. Sett deg et realistisk tidsmål for hvor lang tid du ønsker å bruke på langintervaller, og trene systematisk for å nå dette målet.

Artikkelen fortsetter under annonsen fra X-lifeX-LIFE.NO har alt du trenger til hjemmetrening!

Relaterte artikler:

Hvordan løpe lange intervaller for å komme i form

1000 meter intervaller

Annonse fra X-LIFESchwinn IC7 spinningsykkel er en tøff spinningsykkel fra en av verdens største merkevarer, kjent for sin kvalitet og unike design!