Beregne dagsbehov kalorier for menn

0
675
Beregne dagsbehov kalorier for menn
Artikkelen fortsetter under annonsen fra X-LIFE

HØSTSALG!

Beregne dagsbehov kalorier for menn. Bruk kalorikalkulator for å beregne ditt dagsbehov for kalorier hvis du er mann.

Dagsbehov kalorier mann

Det vil være mange faktorer som bestemmer dagsbehov kalorier for menn, blant annet aktivitetsnivå og hvor høy forbrenning du er. Med SpurtBMR kalorikalkulator kan du enkelt og raskt beregne ditt dagsbehov for kalorier, ut fra kjønn, høyde, kroppsvekt og aktivitetsnivå. Legg inn dine data for å estimere dagsbehov kalorier for menn.

SpurtBMR

Kalorikalkulatoren viser Basal Metabolsk Rate som kort forklart er antall kalorier kroppen trenger for å opprettholde nødvendige livsfunksjoner. CPM er summen av all fysisk aktivitet du gjennomfører i løpet av en dag, og viser ditt kaloribehov ut fra det aktuelle aktivitetsnivået.

Legg inn dine variabler som kjønn, alder, høyde og vekt, og angi aktivitetsnivå. Husk å velge å opprettholde, redusere eller øke vekt for å beregne hvor mye kalorier du som mann trenger i løpet av en dag.

Artikkelen fortsetter under annonsen fra X-LIFE

Relaterte artikler:

Hvor mange kalorier per dag for å gå ned i vekt

Beregne kalorier med kalorikalkulator

Annonse fra X-LIFE

HØSTSALG!