50%

FØRJULSKUPP DU IKKE VIL GÅ GLIPP AV!

 

I RABATT PÅ ALT DU TRENGER AV KLÆR, SKO, KLOKKER OG UTSTYR!

ANNONSØRINNHOLD |

OPPTIL

Rav Kiby Round Neck Ws er en varm og komfortabel ullgenser med rund hals og klassisk norsk mønster.

Rav Kiby Roundneck Ms er en sporty og elegant ullgenser i 100% ull.

ULVANG Rav Kiby Roundneck Ms

ULVANG

Rav Kiby Ws

ULVANG

Rav Kiby Ws

Rav Kiby Round Neck Ws er en varm og komfortabel ullgenser med rund hals og klassisk norsk mønster.

799,-

949,-

Se hele utvalget!

Se hele utvalget!

1 199,-

789,-

1 300,-

Du sparer 400,-

39% i rabatt!

Du sparer 550,-

1 499,-

Denne jakken har et enkelt, diskret design og er fullpakket med varm dun for å holde deg varm når temperaturen faller under null.

En slank og behagelige dunparkas med resirkulert stoff og PFC-fri resirkulert dun, og den er perfekt for å holde seg varm på vinterturer.

RAB Deep Cover

Parka Wmns

JACK WOLFSKIN Cold Bay Coat Wmn

WHISTLER Buron M Parka W-PRO 10000

Denne Buron parka jakken er en komfortabel jakke med et smart og enkelt design.
 

2 099,-

950,-

2 169,-

Se hele utvalget!

Se hele utvalget!

Du sparer 349,-

Du får 40% i rabatt!

Du sparer 1 450,-

SALG!

SALG!

3 499,-

1 299,-

3 619,-

Lett og allsidig dunjakke som passer perfekt i de tilfellene der, vekt, varme og bevegelighet er de viktigste faktorene.

Dette er en teknisk dunjakke med vannavvisende Pertex Shield® yttermateriale. Perfekt for kalde vinterdager. 

RAB

Valiance

RAB Positron Pro Wmns

RAB Microlight Alpine Wmns

Lett og allsidig dunjakke som passer perfekt i de tilfellene der, vekt, varme og pakkemulighet er de viktigste faktorene.

2 759,-

1 799,-

3 299,-

Se hele utvalget!

Se hele utvalget!

4 599,-

2 999,-

Du sparer 1 200,-

Du får 40% i rabatt!

Du får 34% i rabatt!

4 999,-

NYE SKO?

ANNONSØRINNHOLD |

- Gjør et kupp på tursko, løpesko, fritidssko og jaktstøvler hos MILRAB!

40%

SPAR OPPTIL

PÅ MENGDER AV SKO!

B12 mangel og angst

ANNONSØRINNHOLD |

50%

Stort utvalg av jakker til dame og herre fra ARC'TERYX, THE NORTH FACE, AMUNDSEN, RAB, PATAGONIA med flere!

 

PRISFALL

PÅ JAKKER!

SPAR OPPTIL

Effektene av vitamin B12-mangel er utbredt. Vitamin B12 har stor innflytelse på funksjonen til nevroner og også på benmargens evne til å lage røde blodlegemer.

ANNONSØRINNHOLD |

PRISKUPP

PÅ KLOKKER!

Testvinneren fenix 6X Pro Solar er den første Garmin klokken med solcellelading. 

FINN ÅRETS JULEGAVE!

B12 forårsaker psykiatriske symptomer. B12-mangel kan forårsake nesten alle psykiatriske symptomer, fra angst og panikk til depresjon og hallusinasjoner. Dette er fordi B12-mangel utløser symptomer i nervesystemet og røde blodlegemer.

ANNONSØRINNHOLD |

Gjør et kupp på mengder av klær, sko, klokker og turutstyr!

50%

SPAR OPPTIL 

LAGERSALG!

LED LENSER

MH4 400lm

Se hele utvalget!

LED LENSER

MH8 600lm

449,-

Ledlenser MH4 er en perfekt utendørs lykt som lades med en magnetisk ladekabel. Lykten har opptil 400 lumen

Ledlenser MH8 er en kraftig, oppladbar hodelykt til outdoor-bruk på opptil 600 lumen. 

Du får 35% i rabatt!

749,-

719,-

1 099,-

Du får 40% i rabatt!

Diagnostisering av B12-mangel. Selv om det ikke er mulig å gå inn på detaljene i diagnosen og hvordan disse testene skal tolkes, er det viktig å forstå at vurdering av vitamin B-status innebærer å forstå bevegende og samvirkende endringer i disse parameterne. ikke statisk vurdering av de involverte metabolske systemene. Og fordi det er et dynamisk system, er en statisk måling (B12-nivå) ikke tilstrekkelig.

ANNONSØRINNHOLD |

Spar opptil 50% på sekker,

soveposer, lykter og turutstyr!

50%

SPAR OPPTIL 

TURUTSTYR!

Som et eksempel på den interaktive dynamikken, et lavt jernnivå gjør røde blodceller mindre; og lavt vitamin B12 gjør røde blodceller større. Dermed kan normal røde blodcellestørrelse presentere en falsk normal fordi lavt jernnivå og lavt B12 nivå motvirker hverandre. Hvis man vurderer størrelsen på de røde blodcellene alene, vil man gå glipp av dette faktum. Men hvis man også ser på jernet og homocysteinet, ville man ikke gå glipp av det. På samme måte er et homocysteinnivå resultatet av B12-, folat- og kvikksølvnivåer, og derfor betyr normalt homocystein ikke nødvendigvis fravær av B12 eller folsyremangel. På sin side må alle vurderes for å forstå homocystein.

Tidlig påvisning er kritisk: Det er avgjørende at en vitamin B12-mangel oppdages så tidlig som mulig for å forhindre permanent skade på nervesystemet.

Relatert: B12 mangel og søvnløshet

Den beste måten å vurdere for B12-mangel. Dessverre er et enkelt B12-blodnivå ikke en sensitiv test for påvisning av B12-mangel. En rekke studier har vist at et enkelt B12-nivå i blodet går glipp av vitamin B12-mangel over 80 % av tiden. Det er ingen perfekt test for diagnosen vitamin B12-mangel. Derfor, for å fastslå en vitamin B12-mangel, involverer en grundig vurdering følgende tester og andre faktorer:

Tester

  • Homocysteinnivå
  • Antall røde blodlegemer
  • MCV som (gjennomsnittlig korpuskulært volum)
  • Jern og ferritin
  • MTHFR, en genetisk test

Andre faktorer

  • Alder og kostholdshistorie (eldre og vegetarianere har oftest B 12-mangel)
  • Medisiner som brukes (folk på Glucophage/Metformin og protonpumpehemmere er ofte mangelfulle)
  • Funn fra en fysisk undersøkelse

(Methylmalonsyretesting antas vanligvis å være nyttig, men et lite kjent faktum er at mindre enn 20 % av variasjonen i blod- eller urinnivået skyldes B12-metabolismen, så denne testen er ikke nyttig.)

Hvis du tror du har en B12-mangel, få deg selv vurdert, og behandling om nødvendig.

Relaterte artikler:

Hvordan takle angst

Magnesium mot angst

Referanser

ANNONSØRINNHOLD |

50%

Stort utvalg av jakker til dame og herre fra ARC'TERYX, THE NORTH FACE, AMUNDSEN, RAB, PATAGONIA med flere!

 

PRISFALL

PÅ JAKKER!

SPAR OPPTIL

Om forfatteren

ANNONSØRINNHOLD |

FØRJULS KUPP

SPAR OPPTIL

50%

 

PÅ KLÆR, SKO, KLOKKER OG UTSTYR!

ANNONSØRINNHOLD |

FØRJULS KUPP!

SPAR OPPTIL

50%

 

PÅ KLÆR, SKO, KLOKKER OG UTSTYR!