ANNONSØRINNHOLD FRA MILRAB |
Alkohol har vært til glede og blitt misbrukt i århundrer, men først i nyere tid har vi begynt å forstå effektene det har på kroppen.
Jada, drikking kan få deg til å føle deg lykkeligere og mer avslappet, men overdreven drikking kan ha uheldige følger for helsen din. Effekten av alkohol kan variere veldig fra person til person på grunn av en lang rekke faktorer. Din alder, kjønn og helse spiller alle sammen en rolle, og det betyr hvor mye du drikker og hvor ofte. Familiehistorien din spiller også en rolle for hvordan du kan bli påvirket av alkohol. Selv om de fleste vet at en drink eller to generelt vil gjøre deg mer avslappet i sosiale omgivelser, er det viktig å forstå hvordan overdreven drikking kan skade helsen din.
Forstå effekten av alkohol på kroppen
Kortsiktige helseproblemer er ofte forbundet med overstadig drikking eller å drikke en overdreven mengde alkohol på kort tid. Her er noen risikofaktorer
- Fall, drukning, bilulykker, brannskader og lignende ulykker
- Vold: partnervold, seksuelle overgrep, drap og selvmord
- Risikofull seksuell atferd som ubeskyttet sex eller sex med mer enn en partner
- Alkoholforgiftning
- Dødfødsel og spontanabort blant gravide
Langvarige helseeffekter er vanligvis forbundet med overdreven alkoholbruk over lang tid, noe som kan føre til mange kroniske sykdommer og problemer som:
- Hjertesykdom, hjerneslag, høyt blodtrykk, leversykdom, fordøyelsesproblemer
- Psykiske helseproblemer som angst og depresjon
- Kreft i spiserøret, leveren, munnen, halsen, tykktarmen og brystene
- Sosiale problemer som tapt arbeidstid, arbeidsledighet og familieproblemer
- Hukommelses- og læringsproblemer inkludert dårlig ytelse på skolen og demens
- Alkoholisme
Alkoholskader på nervesystemet
Nervesystemet ditt består av sentralnervesystemet (CNS) som er hjernen og ryggmargen og det perifere nervesystemet (PNS) som i utgangspunktet er nettverket av nerver som ekspanderer fra CNS. Alkohol fungerer som et depressivt middel for nervesystemet, noe som betyr at det bremser nevrotransmitterne som lar hjernen din kommunisere med resten av nervene i kroppen din. På kort sikt kan dette svekke synet, dømmekraften din og våkenheten mens det bremser reaksjonstiden og koordineringen. Det er grunnen til at du snøvler og kanskje snubler når du har fått for mye å drikke. Disse effektene er midlertidige og forårsaker vanligvis ikke permanent skade.
Langvarig, kronisk drikking er en annen historie. Alkohol kan skade nervesystemet ditt og forårsake permanent ubalanse. Her er noen andre effekter på nervesystemet:
- Balanse-, koordinasjons- og gangproblemer
- Minnetap og forvirring
- Atferdsendringer som angst, depresjon og anfall
- Søvnforstyrrelser som mareritt og søvnapné
- Perifer nevropati, som er skade på nervene i føttene og hendene
- Blackouts, som betyr at du ikke husker handlingene dine mens du drakk
Relaterte artikler:
Referanser
ANNONSØRINNHOLD FRA MILRAB |
