Løping
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Trening
Restitusjon
Motivasjon
Vektreduksjon
Styrketrening
Kosthold
Helse
Søk
8x 1000 meter intervall på bane
Av
Spurt
15. august 2019
1 minutt å lese
Om forfatteren
Spurt
Se alle innlegg
Legg inn kommentar
Avbryt kommentar
Du må være
innlogget
for å kunne kommentere.
Les mer
Øktplan for å trene opp utholdenhet
22. april 2025
Hvordan unngå løpeskader når du trener til maraton
22. april 2025
5 km splitt for maraton
22. april 2025
10 km treningsprogram for nybegynnere
22. april 2025
Løping
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Trening
Restitusjon
Motivasjon
Vektreduksjon
Styrketrening
Kosthold
Helse