8 km rolig løping

0
414
8 km rolig løping


HØSTSALG!



8 km rolig løping. Denne treningsøkta gjennomførte jeg med 8 km rolig løping etter langintervaller og sprintintervaller dagen før.

Målet med treningsøkta

Målet med treningsøkta var å restituere etter hard trening dagen før.

Gjennomføring av treningsøkt

Følgende ble gjennomført denne treningsøkta:

Treningen gikk en kupert rundløype på en snau kilometer.

Artikkelen fortsetter under annonsen fra X-life

VIP20

VI HAR ALT DU

TRENGER TIL

HJEMMETRENINGEN!

20% MED

RABATTKODE:

VIP20


Relaterte artikler:

15 km løping i rolig tempo

Rolig løping i 10 km

Annonse fra X-LIFESX-erfit Indoor 200 er en stødig og solid spinningsykkel for deg som ønsker å komme i form!