2.7 C
Oslo
søndag, mars 24, 2019
Annonse

Daglige arkiver: 14. mars 2019

Gå ned i vekt med kalorikalkulator

Gå ned i vekt med kalorikalkulator

Gå ned i vekt med kalorikalkulator. Lær hvordan du kan bruke kalorikalkulator for å beregne dagsbehov av kalorier når du skal gå ned i vekt.
Beregne tid på halvmaraton

Beregne tid på halvmaraton

Beregne tid på halvmaraton. Lær mer om hvordan du kan bruke løpekalkulator for å estimere tiden du bruker på halvmaraton.
Hvordan gå lange turer

Hvordan gå lange turer

Hvordan gå lange turer. Lær mer om hvordan du skal langturer, og hvordan en gradvis økning i hvor langt du går vil gi deg best mulig formutvikling.
Kom i form til sommeren

Kom i form til sommeren

Kom i form til sommeren. Går du med vyer om å komme i form til sommeren? Lær mer om hva og hvordan du skal trene for å være i form når sommeren er her.
Komme i gang med trening

Komme i gang med trening

Komme i gang med trening. Lær mer om hva du kan gjøre for å komme i gang med trening, og hvordan du skal greie å opprettholde kontinuitet i treningen.
Treningen som er enkel komme i gang med

Treningen som er enkel komme i gang med

Treningen som er enkel komme i gang med. Lær mer om hvilken trening for nybegynnere som kan være enkel og motiverende å komme i gang med.
Gå tur i ulendt terreng

Gå tur i ulendt terreng

Gå tur i ulendt terreng. Lær mer om hvordan du kan gå tur i ulendt terreng for å ha best mulig effekt av å gå tur som trening.

LES OGSÅ