Arkiv9. mars 2019

Hvorfor trene kondisjon

H

Hvorfor trene kondisjon. Lær mer om hvorfor du bør trene kondisjon og hvilken effekt du kan ha av effektiv kondisjonstrening.

Fra jogging til løping

F

Fra jogging til løping. Lær mer om hva som kan defineres som jogging eller løping, og hvordan du kan ha en best mulig overgang fra jogging til løping der det er hensiktsmessig.

Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.

Terje Lien

Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.

Har du spørsmål? Ta kontakt med oss! info@spurt.no

Siste innlegg