2.7 C
Oslo
søndag, mars 24, 2019
Annonse

Daglige arkiver: 5. mars 2019

Hvor raskt du kan løpe

Hvor raskt du kan løpe

Hvor raskt du kan løpe. Lær mer om hvor raskt du kan løpe, og hvordan du kan trene for å bli enda raskere til å løpe.
Hvor lenge bør man trene

Hvor lenge bør man trene

Hvor lenge bør man trene. Lær mer om hvor lenge du bør trene med utgangspunkt i formnivået ditt, og med hvilken intensitet du bør gjennomføre trening.
Når trening blir et ork

Når trening blir et ork

Når trening blir et ork. Lær mer om årsaker til at trening blir et ork og hva du kan gjøre for å komme over kneika og få tilbake motivasjonen og ork for trening.
Hvordan komme i form med roing

Hvordan komme i form med roing

Hvordan komme i form med roing. Lær mer om hvordan du skal komme i form med roing for å bli sterkere og mer utholdende.
Treningstips for nybegynnere

Treningstips for nybegynnere

Treningstips for nybegynnere. I dette innlegget får du treningstips for nybegynnere, for å komme i gang med trening og bli i best mulig form.

LES OGSÅ